Marsha09
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闲来无事, 小聊一下 女排的阵容配置, 说说自己一些粗浅看法，主要是一些担忧的问题。 听说国家队的主力阵容一方是 主攻手 楚金玲 李鹃 二传 魏秋月 接应 王一梅 副攻 马蕴文 薛明 自由人 张娴 虽然说没有主力，只有首发，但是这个是基础，蔡导还能把场上的六人全部换下去？？？最多换换个把人。 诚然, 从个人的本职工作来说, 都是不错的, 二传和自由防守人来说, 魏秋月和张闲均是这个位置目前国内最好的。 副攻线上，马蕴文和薛明拦网居联赛前两位, 而且进攻点高，球速度快而有实力, 虽然联赛中也有不错副攻与其实力相近, 但是凭借多年来的国际比赛经验, 应该能站得住脚。 主攻手上，大楚的进攻实力本来就很强, 在国内也是楚翘, 李鹃进攻实力稍弱, 在国内现役的主攻来说效率确实也是名列前面的，而且比较全面，两者一重炮一巧打，也是中国一贯以来的搭配。 接应上，大梅花是近几年来我们中国唯一一名国际级主攻，重大比赛得分率稳居前三。这个不用说 这个阵容高度190以上4个，还有一个187，二传182。乍一看，这个队伍进攻实力应不输于世界各个球队,就是跟巴西三马车+双塔也有一比，而且拦网也该让别的队好好吃一壶。其实细看之下，感觉如果没队员在技术上有较大的技术进步吧，觉得问题还是能列出个一，二，三，四： （1） 一传问题， A．如果大梅花和双塔继续进行， 这三个人加小月不负责一传， 剩下的自由人+ 双主就是接一传的人了，也就是说三个人要负责六伦次一传。 张闲还是经过考验的， 李娟可以保得住其责任范围，不过保得住的潜台词，就是影响进攻速度和起跳高度，而她本身进攻也不是扣一个就有一个。大楚是相反的情况，有进攻实力，也有接球后跑动下手的果敢，但是就不知道一传到位球成功率多少，六轮一传真是对她辛苦了。这样看来，一传体系也只有张闲多点担待，好好支撑着。此其一。 B． 有人说，学习老陈， 其中一个副攻负责接2-3轮的一传， 也是个好办法。看看我们的高副攻，其实从副攻上说， 能接一传的就是马蕴文，尹萌，薛明， 其实我觉得可以薛明虽然在北京队接一传，但是这是北京整体一传水平并不高导致，实战中，小薛接球水平并不高，而后期调入霍宣和王亭，除了加强进攻水平外，很主要也是加强防守水平，这样北京的实力才上了一个档次。我本来看来，马蕴文和尹萌比较合适，其实很多人认为马没有在联赛中接一传，其实她也在联赛接过一年，记得为此老陈还很高兴，我看过她的防守，私下认为还很有点硬朗的劲头，滚地防守接球的技术掌握得不错。尹萌在联赛中有接一传，应该是比较全面队员。但是无论他们谁，我看都好不过刘亚男。这样的组合，是李鹃、张闲六轮，大楚和其中一副攻各三轮，这样对于解放大楚有一定好处，增加其在前排进攻实力。但是，这个一传体系比其上个周期，周+杨+张+刘整体是肯定的差了。 C． 其实八一队的陈遥已经接了好几年一传，效果来说是很不错，在目前艰难时期，一个拿来即用的队员，就是做替补也可以，为什么排管中心的领导和主教练不能不拘一格？反而要连续三年招而不用？？？？ D．有人说干脆，大梅花下来，这个是很吃力不讨好的决定，但是如果这样实施了，换个全面型接应，跟前八年走的路子完全是一样的，几乎不需要什么改变了。 （2） 防守。我想大家都知道，一传好的人未必等于防守好，防守好也未必卡位意识好，串联保护好。还是以上述的防守体系，二传魏秋月的防守一直是不是很好，很有点在后排不知道往那里站的味道，今年联赛感觉他在这方面还是需要加强。小薛和小薛在后排就是发完求那个轮此防守一下，然后就被换下去了。王一梅，定点防守起球效果还凑合，要是移动防守就别提了。李娟客观上说防守水平是可以，但并不是很好， 大楚的防守水平可能更差一点。这三人加张闲承担起中国的后排防守体系，对抗巴西，古巴，荷兰，美国和俄罗斯的大炮, 真难为他们了。 （3） 进攻实力， 从实际能力来说， 有了大梅花和大楚的组合，加上马和薛的快攻实力，在国际上应该力量不差。但是，有两个比较担心的问题： A．大楚的在国际场上表现问题是否解决了，李鹃的力量问题解决了吗？当然我更希望他们能很好提高了，不然主攻线有可能做不了多少贡献，重现主攻打不死问题，1990-2000年长期感觉两个主攻打不死，中国拿冠军差那么一点。而现在的防守和一传跟当年人人能接一传，是没有可比性。真有点感觉，中国这些年自己防守好的老传统没有，而进攻实力又不是提高多少，真是有点画虎不成反类犬。 B． 大梅花和大楚两个人分别在不熟悉的位置上，也不知道怎么想的。我认为个人进攻上还是尊重队员的习惯，要因材施教，不能生硬搬。已经形成十几年的习惯可不是这么容易改。远的不说，俄罗斯GAMOVA转成接应后，效果大打折扣，这个是比较明显，其2006年回归主攻，才在决赛中以二分战胜巴西， 2007年-2008年的比赛，她已经四处碰壁，搞得要哭鼻子。大楚在主攻上一直表现不好，国际国内都一样，2005-2006在国际被拦不是少数，但其在接应上大放异彩，联赛能获得36单场高分。大梅花在主攻上已经在国际上出彩，就是对方三人拦网，也能下球。现在改在不习惯接应，效果肯定要打折扣，要一个90公斤的孩子打快，想没有想过，女孩不跟男孩一样。改是否有必要，会不会得不偿失，希望蔡导要考虑一下 C． 有人说他们可以有换位，大梅花继续打主攻，大楚继续打接应。但是排球是转的，看了站位，我感觉其实大梅花可能至少要在前排站2次2号位，可能只有一个伦次不用转。就如GAMOVA一样。/ D．既然，调整进攻围绕他们两个人开展，其他应该协助战术， 不应该为了占位问题，下撤接一传队员上位快一点而导致两个人站自己不习惯的位置，这个不用说，近期的效果肯定不好。 （4） 拦网，这个队拦网高度上升不少。本应该在拦网效果上增加很多，我也希望，估计老蔡也希望能看到这个效果，不过个子虽然高了，但拦网高度并不见得好。 黄金一代 目前 赵蕊蕊 315 ----- 薛明 315 刘亚男 313------- 马蕴文 312 杨昊 314 楚金玲 305 王丽那 300--------- 李娟 307 冯坤 310 魏秋月 305 周苏红 303 王一梅 305-310 当然拦网高度不等于意识，当年蕊蕊，亚男，冯坤的拦网意识均为上乘，所以在对方主攻位置形成一个天然屏障，而且本身副攻当年的拦网判断和意识很好。所以看来，拦网如果能达到2003-2004水平已经不错。 （5） 串联。 我觉得目前这个主力阵容串联不好，而且很有可能很差。主要这个阵容小球意识好，会串联的人并不多，我觉得要叫两个副攻要多点帮忙张闲，李娟。总不能叫大梅花，大楚去练习串联。 （6） 发球。我觉得目前三个人漂球，三个跳发，这个是比较好的组合，大楚发球不错，应该能增加球队破攻机会。马蕴文发球进步很大，也应该有机会。其他王一梅的发球本来就厉害， 李鹃找点跳发，也可以有所贡献， 魏秋月前冲飘球，我觉得这一届发球应该不会差。 本来要摆摆占位，说明进攻点。因为我觉得目前配备下，我觉得各个伦次进攻配置还不错，但是要上班，就不写。过几天在文章中补上吧。 阅读全文>> |
5/26/2009 1:03:00 AM []
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随着不断恶化的环境、不断加快的生活节奏、普遍匮乏的护肤</STRONG>知识。让我们的皮肤面临越来越严峻的考验。而爱美之心，人皆有之，美丽白晰的肌肤，则是女人最美丽的外衣。在这个崇尚美的时代，追求美丽是众多的追求，那么如何拥有美丽白晰的肌肤成了众多MM孜孜不倦的追求。现在就你与一起分享一些小秘密，让你的皮肤变得更加的美丽。 1.去脸部角质，在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。 2.自制紧肤水，柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。 3.去除脸上乌青，将鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,记住此蛋不能吃。 4.消除黑眼圈，准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。 5.去黑鼻头，把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！ 6.去除眼袋的秘决，日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。另外，在日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。 |
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5月25日"中国第一贪纪委书记"--湖南省郴州市原纪委书记曾锦春，涉嫌受贿、巨额财产来源不明一案依法公开进行审理。其起诉书上44项受贿事实。市纪委书记曾锦春涉嫌受贿、巨额财产来源不明一案二审在湖南省高级人民法院公开开庭审理。湖南省人民检察院派员出庭支持公诉，法院公布本案将择日宣判。 长沙市中级人民法院一审以被告人曾锦春犯受贿罪，判处死刑，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产；犯巨额财产来源不明罪，判处有期徒刑5年，两罪并罚，决定执行死刑，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产；没收被告人曾锦春受贿犯罪所得财物、违法所得及孳息和不能说明来源合法的财物，上缴国库。 一审宣判后，被告人曾锦春以一审法院判决部分受贿事实认定不当，量刑畸重提出上诉，请求二审法院依法改判。湖南省高级人民法院受理该案后，依法组成合议庭，对庭审进行了精心准备。考虑到被告人曾锦春的健康因素，合议庭专门安排了医护人员全程监护，以防发生意外。 据官方报道：远房亲戚变成情妇，收钱只收现金，只要给钱啥违法的事情都能干。长沙市中级人民法院对"中国第一贪纪委书记"---湖南省郴州市原纪委书记曾锦春涉嫌受贿、巨额财产来源不明一案依 |
