Marsha09
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《道德经》详细 27章 善行，无辙迹 （网上搜集转帖） 善行，无辙迹①；善言②，无瑕谪③；善数④，不用筹策⑤；善闭，无关楗而不可开⑥；善结，无绳约而不可解⑦。是以圣人常善救人，故无弃人；常善救物，故无弃物。是谓袭明⑧。故善人者，不善人之师；不善人者，善人之资⑨。不贵其师，不爱其资，虽智大迷，是谓要妙⑩。 译文 善于行走的，不会留下辙迹；善于言谈的，不会发生病疵；善于计数的，用不着竹码子；善于关闭的，不用栓梢而使人不能打开；善于捆缚的，不用绳索而使人不能解开。因此，圣人经常挽救人，所以没有被遗弃的人；经常善于物尽其用，所以没有被废弃的物品。这就叫做内藏着的聪明智慧。所以善人可以做为恶人们的老师，不善人可以作为善人的借鉴。不尊重自己的老师，不爱惜他的借鉴作用，虽然自以为聪明，其实是大大的糊涂。这就是精深微妙的道理。 注释 ①、撤迹：轨迹，行车时车轮留下的痕迹。 ②、善言：指善于采用不言之教。 ③、瑕谪：过失、缺点、疵病。 ④、数：计算。 ⑤、筹策：古时人们用作计算的器具。 ⑥、关楗：栓梢。古代家户里的门有关，即栓；有楗，即梢，是木制的。 ⑦、绳约：绳索。约，指用绳捆物。 ⑧、袭明：内藏智慧聪明。袭，覆盖之意。 ⑨、资：取资、借鉴的意思 ⑩、要妙：精要玄妙，深远奥秘。 引语 本章是对“自然无为”思想的引申。老子用“善行”、“善言”、“善数”、“善闭”、“善结”作喻 阅读全文>> |
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O血型老人的饮食调养 当人体进入老年期后，不可避免的各种器官和心理均有一定的衰退，那么对于O血型的老人该如何保养自己呢？有关营养专家提出，常吃下列食物，对延缓衰老、增强记忆力有一定的帮助： 大豆、蛋黄 含有卵磷脂和丰富的蛋白质，每天定量吃，有利增强记忆。 鱼 富含蛋白质和钙，特别含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管血流畅通，是理想的保健食品。 卷心菜、木耳 富含Ｂ族维生素、蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质等营养成分，是补脑、健脑的佳品。 香蕉 含有丰富的矿物质，含钾量较高，可以健脑，有预防精神疲倦的作用。 芝麻 富含蛋白质、脂肪和矿物质。 O血型的人一周食谱安排指南 星期一 早餐 鸡蛋面+1颗桃子+1杯酸奶 午饭 1碗米饭+枸杞牛肉+酸辣甘蓝+1杯西红柿汁 晚饭 菠菜粥+蒜苗炒肉丝 鸡蛋面做法： 准备鸡蛋2个、面300克、鸡精、盐、香油适量；用清水煮面，煮好后装到盘子里，留少许水在里面；把鸡蛋打入碗中，用筷子打到起泡，然后加入用鸡精和盐调好的水拌匀； |
