Marsha09
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O血型老人的饮食调养 当人体进入老年期后，不可避免的各种器官和心理均有一定的衰退，那么对于O血型的老人该如何保养自己呢？有关营养专家提出，常吃下列食物，对延缓衰老、增强记忆力有一定的帮助： 大豆、蛋黄 含有卵磷脂和丰富的蛋白质，每天定量吃，有利增强记忆。 鱼 富含蛋白质和钙，特别含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管血流畅通，是理想的保健食品。 卷心菜、木耳 富含Ｂ族维生素、蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质等营养成分，是补脑、健脑的佳品。 香蕉 含有丰富的矿物质，含钾量较高，可以健脑，有预防精神疲倦的作用。 芝麻 富含蛋白质、脂肪和矿物质。 O血型的人一周食谱安排指南 星期一 早餐 鸡蛋面+1颗桃子+1杯酸奶 午饭 1碗米饭+枸杞牛肉+酸辣甘蓝+1杯西红柿汁 晚饭 菠菜粥+蒜苗炒肉丝 鸡蛋面做法： 准备鸡蛋2个、面300克、鸡精、盐、香油适量；用清水煮面，煮好后装到盘子里，留少许水在里面；把鸡蛋打入碗中，用筷子打到起泡，然后加入用鸡精和盐调好的水拌匀； |
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（火箭都是像斯科拉这样的斗士，湖人常常像奥多姆那样绵软）</STRONG> 再一次，向火箭脱帽致敬！再一次，NBA就是，WHERE AMAZING HAPPENS！ 同时，真诚的向无比顽强的火箭和矢志不渝、一直坚信火箭能把这个系列赛拖进第7场的朋友们道歉！在第5场比赛之后，我预测今天湖人将结束这个系列赛，但是我错了。火箭没有输掉15分左右，而是恰恰赢了15分球！我像你们一样喜爱这支火箭队，当他们今天赢得比赛的时候，我也被他们的勇气感动，为他们击节呐喊。在第六战之前，我以为一切都该结束了，我没有敢于期待奇迹的再次发生。事实是，奇迹真的又来了。 我知道，火箭会打得非常坚韧，就像我们在整个下半赛季里一直在谈论的那样，他们已经建立起了果断坚强的队风，不会放弃机会。但我没想到，火箭在拼得这么凶的同时，还能打得这么聪明——这是他们在漫长的赛季里、包括季后赛，都很少表现出的战术素养。他们不但拼防守、拼篮板，还能在进攻里出色的把握节奏。他们没有向通常小个儿球队那样提速，而是把节奏空前压慢，让更擅长快攻反击的湖人打不出流畅的进攻。火箭的耐心，在每一次24秒的进攻里清晰的展现出来，斯科拉在开局的连续命中，奠定了气势的 |
