冬至进补食谱 今天是冬至,冬至是24节气中最重要的节气,对人的影响极大,是人体阴阳气交的关键时期。冬令进补多选择冬至开始,此时进补可发挥最大效应,促进人体阳气的萌生,消耗相对减少。冬令进补对调理身体作用很大。“今年冬令进补,明年三春打虎”,这一谚语说的就是这个理。冬至时节的进补食谱如下: 麻油拌菠菜</STRONG> [配料] 菠菜1斤,食盐、麻油适量。 [做法] 菠菜洗净,开水焯熟,捞出入盘,加入适量食盐,淋上麻油即可。 [功效] 通脉开胸,下气调中,止渴润燥。 羊肉炖萝卜</STRONG> [配料] 白萝卜500克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量。 [做法] 白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉,重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。 [功效] 益气补虚,温中暖下。对腰膝酸软,困倦乏力,肾虚阳痿,脾胃虚寒者更为适宜。 炒双菇</STRONG> [配料] 水发香菇、鲜蘑菇等量,植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量。 [做法]香菇、鲜蘑洗净切片,炒锅烧热入油,下双菇煸炒后,放姜、酱油、糖、黄酒继续煸炒,使之入味,加入鲜汤烧滚后,放味精、盐,用水淀粉勾芡,淋上麻油,装盘即可。 [功效] 补益肠胃,化痰散寒。 这道菜可增强机体免疫功能,对高血脂患者更为适宜。 天麻炖乌鸡</STRONG> 原料:乌鸡1只(约750g),天麻25g,川芎、白茯苓各10g,姜片5g,料酒10g,精盐适量,香菜段少许。 做法:乌鸡放入冷水中,烧开,焯去血沫;中药洗净,放入鸡腹中,用线缝好口。把乌鸡放人砂锅内,加入姜片、料酒和适量水,烧开后用小火炖约1小时,放精盐再炖约20分钟至材料熟烂,撒上香菜段即可。 功效:乌鸡舒经活血、调节内分泌等功效,对老年女性大有益处。天麻、川芎、茯苓对神经衰弱的头昏、头痛、失眠等,均有辅助治疗之效,既能平肝熄风止痛,又能滋养镇静安神,与乌鸡等配合,补虚作用颇为明显。 牛膝蹄筋</STRONG> 原料:牛膝10g,猪蹄筋10%,鸡肉50%,火腿50g,蘑菇25g,胡椒5g,味精5g,绍酒30g,生姜10g,葱10g,食盐5g,清汤适量。 做法:将牛膝洗净浸润后,切成斜口片;蹄筋放在蒸盆中,加入清水适量,上笼蒸约4小时,待蹄筋酥软时取出,再用冷水浸漂2小时,剥去外层筋膜,洗净;火腿洗净后,切成丝;蘑菇水发后,切成丝;生姜、葱洗净后,切成姜片、葱段;将发胀后的蹄筋切成节,鸡肉剁成2cm的方块。将蹄筋、鸡肉放入蒸碗内,把牛膝片摆在鸡肉的面上,火腿丝和蘑菇丝调合匀后,撒在周围;姜片、葱段放人蒸碗中,再加胡椒粉、味精、绍酒、食盐、清汤,调好汤味,灌人蒸碗中,上笼蒸约3小时,待蹄筋熟烂后,立即出笼,拣去姜片、葱节,调味后即成。 功效:祛风湿,补肝肾,强筋骨 阅读全文>> |
现在国内的汽车美容养护市场上充斥各种各样的镀膜产品,玲琅满目令人目不暇接。并且都宣称自己的产品最棒。 但是大家对于镀膜了解多少那?镀膜产品究竟分为几种?按照什么来划分?优缺点在那里?很多的客户与车主都有这样的困惑。今天我就以上的几个问题向大家介绍一下镀膜产品的发展史与划分。希望能够对大家有所帮助。 镀膜产品在国外共有三代产品,分别是ポリマーコーティング(有机镀膜或聚合物镀膜)ガラス系コーティング(玻璃纤维素镀膜或硅系镀膜)ガラスコーティング(玻璃纤维镀膜)。 国内的镀膜产品可以划分为四代,封釉、有机镀膜、玻璃纤维素镀膜、玻璃纤维镀膜。其中“釉”这种产品在国外是不存在的,“釉”其实是有地板蜡演变过来的。在这里我们就不多说了。 先说第一代产品ポリマーコーティング(有机镀膜或聚合物镀膜),它的发明和蜡是密不可分的。为什么这么说呢。车蜡的发明与应用已经有将近百年的历史了。它的存在是经过时间证明了的。效果与养护作用毋庸置疑。但是关键问题是-----什么才是真正的车蜡? 真正的车蜡是以“carnauba palm”的植物为主要原料的全植物产品。形态是乳白色膏状体。完全不同于市面上所常见的所谓的“车 |
今日凌晨,国际足联在苏黎世歌剧院加冕梅西为世界足球先生,其实这不是什么新闻,梅西在2009年的华彩演出使得一切奖杯对这个22岁的阿根廷小伙子来说都是实至名归。真正的新闻在后面,“国际足联为表彰中国足协在国内基础足球发展方面所作出的努力,将为中国颁发‘国际足联发展奖’。中国驻瑞士大使董津义到现场领奖。” 正所谓“狗咬人这不是新闻,人咬狗这才是新闻”。这样的新闻一出,无不让国人大跌眼镜。最近几年,国足的糟糕表现可谓是空前的(至于是否绝后这还确实不好说),这直接导致中国足协在亚足联的年终颁奖大会上经常面临颗粒无收的尴尬局面,唯一的一块极小的遮羞布是“张玲玲获得年度亚洲最佳助理裁判(女)奖”。 国足的糟糕表现和扫赌风暴下的中超丑闻,使得中国</SPAN>足协已毫无声誉可言。就这么一块烂柿子,在国际足联的眼中却是“促进了足球运动在中国的发展”。仔细想想,国际足联如此解释多少有点掩耳盗铃的味道,一个国家的足协不促进本国的足球运动的发展,难道要把此重任交给教育部吗?你还别说,中国还真是这么做的:由于促成体育总局和教育部联手,在全国中小学推行“草根足球”、“校园足球”,极大地促进了足球运动在中国的发展,国际足联主席布拉特将在21日举行的FIFA年度颁布晚会上亲自为中国颁发“足球发展奖”。(呵呵,其乐融融嘛!) 前段时间听说,中国的扫赌风暴得到了国际足联的大力支持和认可,这一点极有可能让布拉特在国际足联的足球地图上找到了还有中国这么一个足球小国,并且它的人口相当庞大,球迷基础相当广泛,这么一个人口大国足球小国让中国足球成了国际足联眼中的鸡肋,食之无味,弃之可惜。没有办法,给它一个安慰奖吧,这个奖叫什么名字好呢?对了,古代足球起源于中国,足球运动在中国发展了几千年了,这个奖就叫“足球发展奖”吧! 中国足球没有什么好炫耀的,唯一可以炫耀的是它目前国际足联的注视下“发展!” |
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