Marsha09
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也许你已经了解了一些孕期能做和不能做的事，这里是我们的编辑总结的最新版本的准妈妈安全指南。你可以对照一下，看看哪些是你知道的？哪些是你还需要注意的？ 准妈妈们也不必过于紧张，只要在事前对照一下，就会清楚该怎么做了。 孕妇日常生活不能做的事情</STRONG> 不能做的</STRONG> * 淋浴时的水温不要超过39℃ * 进行桑拿浴 * 太阳光下过度地暴晒 * 照X光 * 处在强烈的异味中，尤其是有害、浓烈或难闻的气、汽或烟，例如油漆的气味 * 在旅行中久坐，这样会引起腿部凝血 * 不带橡胶手套为猫咪清理窝、换猫沙 孕妇不能做哪些运动？</STRONG> 在孕期保持积极的锻炼对宝宝的健康和调整你的情绪、体能和力量都有很大的好处。下面列举一些很好的锻炼方式：</SPAN> 不能做的</STRONG> * 避免参加那些会使你摔跤或失去平衡的运动，例如骑马、骑车、滑雪或打网球。 * 不要搬重物或进行负重的运动。 * 妊娠20周之后，不要尝试任何特别的活动，像仰卧起坐，这种运动会压迫输送血液到子宫的主要血管。注意观察自己的心跳频率，保证自己的心率每分钟不要高于140次。 能做 阅读全文>> |
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2008年11月11日。 从11月7日住院，到现在已经5天时间了。早上医生查房，宫口开了一指，并说如果产房空的话，就帮我人工破水，准备生产。一个上午肚子阵痛的频率开始加快，到中午，已是三五分钟痛一次，于是告知护士，并到检查室检查，说宫口开得不错，已经开了1.5指，说上半夜要生的，并给我灌肠，准备带我进待产室。于是我抓紧洗了个澡，随护士进了待产室，可检查下来说我只开了一指，又被赶了出来，心里超级郁闷。到了四点多钟，疼痛频率更快，于是在护士的带领下再次进了待产室，这次检查开了两指，终于收了下来。之后不知道疼了多长时间，护士检查说开了三四指，但胎头很上，还说胎儿蛮大的，于是赶快打电话给老公说了情况。医生则让我在里面走走。 过会老公电话给我，叫我别担心已经托了医生，过会会有医生找我。过了一会，果真有医生叫我，但我并不知道是不是托的那个医生。看了病历以后，让我进了产室一，并让我继续在里面走走。之后有人清理了产房后，医生让我睡了上去，说要给我人工破水。检查了一下，说膀胱很涨，可我排不出尿，于是给我消毒备皮插了导尿管，一会就排出了600ml尿，然后准备人工破水。疼痛中看见医生拿了一根很长的针， |
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很高兴应邀来到咏乐汇，见到有小一年没见到的好友李咏，咏哥说早就想请我来咏乐汇作客，就是我太忙，一直没有机会见面，确实是，我太忙了，又是出书，又是各种活动，还给徒弟们出专辑，头一天我还在拍摄新歌的MV，为我的新专辑做准备。 在录制之前，我还在想来咏哥的节目做专访一定要拿出新的东西，所以这次在咏哥的节目中给大家带来了新专辑里的两首歌，先在这里给大家一些惊喜，别急，新专辑很快就会和大家见面的。 这次录制节目，其实有一部分的目的是利用了“李咏”，因为跟歌迷团有段时间没见了，怪想的，这次节目正好成全了我和悦迷们，看到大家微笑的脸，很开心！ 开场时和dancer们的劲歌热舞，看着很投入很酷吧，编舞时却很辛苦哦，这首歌的MV会给你们更炫的感觉。 回答观众和歌迷的一些问题，他们都很热情，也很期待我的新专集，这里谢谢你们对我这么多年的支持，新专集的歌曲不但好听，MV也一定会让你们大饱眼神的，期待哦…… 演唱《感动》时歌迷拍下的照片，他们说听了这首歌真的被感 |
