Marsha09
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香芋南瓜煲。 香芋块肉质细腻、甘而芳香，其味香而不腻，酥而不烂。 常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对我们女性，有美容作用哦！ 1：南瓜，香芋各一块。 2：把南瓜，香芋去皮洗净，切成小块。 1：把香芋放进油锅中炸至金黄色。 2：把南瓜放进油锅中稍微炸一下。 1：炸好的南瓜、香芋，蒜头，葱段，椰子粉，盐。 2：把南瓜，香芋，蒜头放进砂锅，加进滚水煮几分钟。(加纯牛奶也好) 把葱段，椰子粉，盐放进南瓜、香芋煲中稍煮拌匀即可。 我家里因为没椰汁，只有椰子粉，所以放了3小包椰子粉。 小贴士： 香芋南瓜煲可以用纯牛奶代替水，味道会更香浓，椰浆或椰粉都要在起锅前才放进去， 这样汤汁才亮丽。不要煮太久容易把香芋、南瓜煮烂了。  。。。因为没有用牛奶和椰浆，所以汤汁不够乳白， 
但是一点也不影响香芋南瓜的好味道哦！  香芋营养丰富，色、香、味俱佳，能增强人体的免疫机制，增加对疾病的抵抗力， 长期食用能解毒、滋补身体。 南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。 常食南瓜对防治糖尿病、高血压很有帮助，也是肥胖者的理想减肥食品。 南瓜是很好的暖胃食品，体寒者可以多食。 阅读全文>> |
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凉拌菜 清炒甘蓝西红柿 麻辣花生米 清炒豆芽 凉拌菜 清炒角瓜片 花卷 红枣玉米糕 天马人龙的BLOG http://blog.sina.com.cn/biyunlong0914 天马人龙</SPAN> ...阅读全文>> |
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女儿几周前读的一本书: 钢琴演奏会 书中一页 自己的亲身经历让我明白为什么绝大部分的澳大利亚小学生爱读书的原因. 让孩子们养成爱读书的原因有很多, 比如家长的言传身教, 学校的教育, 社会的影响等. 但其中一个重要的原因就是拥有浩繁的, 有趣的儿童书籍</STRONG>去选择. 在幼年时期, 儿童的心智还没有健全时, 儿童们的书籍选择完全取决于家长或学前老师. 那时候给他们读的书多是童话配图片之类的书籍, 目的是吸引孩子们对书本以及故事本身的注意力, 养成爱好. 到了学龄前, 孩子们在老师家长的教导下, 先由认识字母开始, 到简单单词, 再逐渐发展到单独阅读的能力,这是一个积累的过程. 澳大利亚的小学校, 在培养学生阅读能力这方面做的非常好. 我以前的多篇博文都有介绍过, 在这不再多说. 再到了小学一、二年级, 孩子们的单词量达好几百,甚至更多, 他们已经具备单独阅读能力. 广泛而大量的阅读让他们单词量日益增长,单词量一升, 阅读的选择更广. 就我两孩子所在的学校, 每天都有新书给孩子们带回家阅读, 还没有算上学生自己每周学校的"图书馆课日"上借阅的,还有她们在自己书店买的, 以及我在图书馆每周给她们借的, 可读 |
