雪后这几天天气冷了，办公室还没有给暖风。可怜的娃们冻得直哆嗦，我形容自己冻得都“抽吧”了……最严重的时候手指甲都紫色了。。。好恐怖。
    这不，各位娃们一心想写字楼物业能够大发慈悲心念大家的身体早一些给暖风，几次试验空调都被打击的够呛。昨天早上，不知道谁喊了一句：给暖风了！然后就有人开了空调。半把个小时以后，冻得一堆人哆嗦着自行发热取暖。我一看，嘛呀，空调显示温度：16°……
    材料：</STRONG>莲藕、菜心、干红椒、蒜末
    做法：</STRONG>
    1.莲藕去皮洗净切薄片，放入清水泡一会儿捞出沥干水分；
    2.菜心洗净切两半后用放了几滴油和盐的开水焯烫一下，然后过凉水，沥干水分备用；
    3.锅内放油，蒜末干红椒炒香后放入藕片大火快炒，出锅前放入盐和鸡精炒匀；
    4.青菜心扇子状摆盘，将炒好的莲藕放在叶部即可。
注意：焯烫蔬菜时滴入几滴油有利于保持蔬菜色泽，也能够防止氧化酶破坏叶绿素。</STRONG>
       大火快炒能够保持莲藕的脆嫩口感</STRONG>

绿油油的蔬菜，香辣的莲藕，嗯哼，味道美翻了~~</STRONG>
 
 
其他快手菜——</STRONG>
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   </STRONG>香芹火腿</STRONG>    </STRONG>

 </STRONG> 蒜蓉荷兰豆 </STRONG>     

   香菇芦笋</STRONG>

   辣炝盖菜</STRONG>
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