材料:</STRONG> 软红柿子2个 红枣5个 面粉适量 植物油少许 制作:</STRONG> 1 红枣洗干净去核,柿子去皮取肉。 2 将柿子肉红枣放进搅拌机搅烂。 3 搅烂好柿子肉红枣糊。 4 加进面粉。(面粉要一点点添加) 5 拌成面团。 6 用植物油将小饼两面烙至金黄烙熟。 柿子作用:</STRONG> 有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效; 柿子不能与某些食物同吃:</STRONG> 1.不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾 甘薯等食品一起吃,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。 2.不宜连皮一起吃柿子中的一些遇酸沉淀物主要都在柿皮中,连皮一起吃无形中就增加了发病的机会,易致腹痛,恶心等症。 患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。不宜空腹食用柿子。 阅读全文>> |
蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动,促进排便,提供机体所需的微量营养素,发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能,但是摄入过多的蔬菜会有以下危害: 我在这里给大家列出来,请妈妈们仔细看看。</STRONG> 某些蔬菜含较多的草酸易形成结石</STRONG> 菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸,与其他食物中的钙结合,容易形成草酸钙结石,这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。 易加重结石病情</STRONG> 大部分蔬菜是碱性食品,对于已患有磷酸钙结石的病人,日常吃大量碱性食物可使结石增多,且不易排出体外。 不易消化</STRONG> 粗纤维含量高的蔬菜,如芹菜、春笋等,大量进食后很难消化,胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等,加重病情。 影响钙、锌吸收</STRONG> 怀孕的妇女和生长发育期的儿童、青少年,大量摄入蔬菜会阻碍体内钙、锌吸收,影响孩子智力发育和骨骼生长。 最后,我再重申一次,孩子从小必须科学用餐,这里给大家推荐一个网站,很专业的婴幼儿用餐网:www.12yc.com |
8月,《纽约时报》刊登了一篇题为“一次旅行的最糟糕部分也许就是网上预订”的报道。 在此之前,Forrester报告强调,消费者对在线旅游的失望情绪越来越强烈,分析师对此作出评论:“旅游公司希望用户都能成为旅游代理商。” 我完全同意这些观点。在线旅游业仍有漫长的路要走。当决定到哪里旅行时,用户是否必须查阅几百个网站,然后才能找到某个机场的代码以输入搜索框中?我认为不应如此。 在线市场营销应该是一种有价值的工具,能够帮助用户在线找到所需信息。 我们开展的研究显示了人们在考虑并预订假期以及旅行回程时希望获取怎样的信息,我们了解到,在用户旅行的每一个阶段,他们需要的是旅游供应商提供的不同的、度身定制的资讯和讯息。 例如,在决定旅游目的地时,价格是首要考虑因素。紧接下来的是感兴趣的活动以及天气。 而未能提供这类信息,就类似于试图推销一台电视却没有说明它的规格。旅行时,人们紧接下来考虑的是食物、海滩以及货币汇率的信息。 因此,如果旅游业要与其它电子商务行业开展竞争,或更重要的是,在线旅游要与电话代理 |
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