Marsha09
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帮你</SPAN>21</SPAN>天甩肉</SPAN>16</SPAN>斤的绝佳减肥法</SPAN> 什么样的减肥才是最有效、最彻底的，长久以来的努力换来的只是一次次的失败，请不要灰心放弃，调整好心态，只要</SPAN>21</SPAN>天，你就会蜕变成曲线完美的性感美女。实践证明就用</SPAN>21</SPAN>天真的值得你来一试。</SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> 正确观念：减肥的观念不是单一的反复的进行，而一定要以多种措施一起运用才能收到最快速，最理想的惊人效果。所以我们将以下几种方式同步反复进行，效果才会如此快速。</SPAN>21</SPAN>天真正健康的减去</SPAN>16</SPAN>斤。</SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN> </SPAN>1</SPAN>、减肥第一步：蜂蜜白醋——</SPAN>21</SPAN>天减</SPAN>5</SPAN>斤</SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN> 蜂蜜和白醋按照</SPAN>1</SPAN>：</SPAN>3</SPAN>的比例调匀，然后每天早饭前</SPAN>20</SPAN>分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的优质白醋。</SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN> 蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量得到燃烧。</SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN> </SPAN>2</SPAN>、减肥第二步：火锅花草茶——</SPAN>21</SPAN>天减</SPAN>8</SPAN>斤</SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN> 减肥火锅花草茶，或减肥花草茶成份中含有天然的玫瑰，荷叶，决明子，柠檬，茉莉花，罗布麻、金盏花，绿茶，黑谷物，红雪茶、桂花等等调和科学配比，功效上可以降脂，排毒、去油、利尿、通便、清心明目、活血益气。纯天然减肥效果快还能美白润泽皮肤，一举两得。饭后</SPAN>40</SPAN>分钟饮用，让你不知不觉瘦掉</SPAN>8</SPAN>斤。</SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN> </SPAN>3</SPAN>、减肥第三步：红酒——</SPAN>21</SPAN>天减</SPAN>3</SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN> 红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，减化血管，增加心肺功能，其所含的维他命</SPAN>C</SPAN>、</SPAN>E</SPAN>及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。每天睡前饮一杯，让你轻松减</SPAN>3</SPAN>斤。</SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN> </SPAN>4</SPAN>、减肥第四步：黄瓜、蕃茄</SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN> 黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，生食生津解渴，黄瓜含水分为</SPAN>98%</SPAN>，富含蛋白质、糖类、维生素</SPAN>B2</SPAN>、维生素</SPAN>C</SPAN>、维生素</SPAN>E</SPAN>、胡萝卜素、钙、、铁等营养成分。而蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，晚上可以用它们做为正餐，即营养又不涉入热量，是非常好的选择。</SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN> 另外这</SPAN>21</SPAN>天的时间里尽量要保持饮食清淡，少吃零食及油腻食品，馋时可用黄瓜和蕃茄代替，努力坚持</SPAN>21</SPAN>天你就会收到意想不到惊人的效果。</SPAN> </SPAN> 纤而瘦减肥组合专家</SPAN>：肥胖是一种慢性代谢性疾病</SPAN>,</SPAN>需要从营养学</SPAN>,</SPAN>运动学</SPAN>,</SPAN>医学等角度去进行对症治疗</SPAN>,</SPAN>所以减肥不是一件轻而易举的事</SPAN>,</SPAN>不仅要有科学的方法</SPAN>,</SPAN>一定的毅力</SPAN>,</SPAN>更需要专业的营养师或医生的指导帮助</SPAN>,</SPAN>如果不问减肥机理</SPAN>,</SPAN>不问自身情况</SPAN>,</SPAN>一味的盲目跟风</SPAN>,</SPAN>无异于以身试药</SPAN>,</SPAN>碰巧试对了那是运气</SPAN>,</SPAN>可惜运气不会带给每个人</SPAN>,</SPAN>更多的时候</SPAN>,</SPAN>错误的减肥方法带来的只能是错误的结果</SPAN>.</SPAN> 究竟该如何减肥？如何做到减肥不痛苦？减肥后又要如何保持不反弹呢？</SPAN> 纤而瘦减肥组合专家咨询热线</SPAN>: 400-810-0515 </SPAN></SPAN> 纤而瘦减肥组合官方网</SPAN>: </SPAN> http://www.xesjf.com</SPAN> 纤而瘦减肥组合专家值班手机</SPAN>(</SPAN>接受短信咨询和定购</SPAN>): 13843060515</SPAN> 纤而瘦减肥组合健康在线咨询</SPAN> QQ: 489466243 </SPAN> 489466152</SPAN> 阅读全文>> |
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哇！美味的早餐，诱人不？其实很简单哦，龙须面+番茄炒蛋。 早上的时间真的太紧张了，老公7：30就要到达医院，而我也必须在7：30之前出门，我现在到处留意早餐的合理搭配，因为大家都说早餐最重要了，为了偶和老公的充沛体力+精力，我还要继续努力，好好学习前辈们的经验呢，最重要的是为我们年后的宝宝计划做身体准备。 羞羞～～～～  偶从一个超级大懒虫蜕变到现在的煮妇生活，是做了多大的思想斗争兼身体革命啊！不过每当看到老公咂巴的小嘴，心里那个美啊！觉得这些改变都值！ |
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我要说的就是要尝它哟----五女山冰葡萄酒！看到价签了吧！3668元----这价钱称为液体黄金不太过吧！所以呢，喝的时候得研究、研究，瞎喝可喝瞎了呀！ 因为有写考察报告的任务，一进工厂，我就竖着耳朵听各种介绍，见着有字的纸我就拿一张，严防这左边耳朵听右边耳朵冒！----人老了！ 还是先说说这冰葡萄酒吧，这是晚上酒厂请我们吃饭的时候，总工程师介绍的。冰酒诞生于德国，发展于加拿大，是一种高档甜型葡萄酒。 1794年的深秋，一场突如其来的早霜袭击了德弗兰克葡萄产区，葡萄一下变冰珠了！果农们绝望了！为了减少损失，研究着把冰冻的葡萄经过特殊的工艺酿成了葡萄酒----一尝口感滑润、醇厚甜美、甘冽爽口、沁人心肺！一种特殊的葡萄酒品种就此诞生了！而且因为一般葡萄出酒率大概在75%左右，而冰酒只有10%左右，而且德国、加拿大都制订了专门了法律，酿制冰酒的葡萄必须是天然冰冻，人工冻是犯法的！看来物以稀为贵呀！ 回过头来说品酒，随着工厂的品酒师来到酒窑，品酒师一边打开法国橡木桶（贮酒225升，用阴干三年以上的橡木制成，桶就值一万人民币一桶酒价值过百万），一边说：“今天是董事长发话，平 |
