Marsha09
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外出旅游，脚泡的发生比较常见，它会影响旅游的顺利进程，而且处理不当还会引起感染。 脚泡的产生是由于脚底汗湿，表皮软化，足掌长时间着力和摩擦，促使局部组织液渗出而形成；常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀，以及旅游者缺乏锻炼等因素有关。 预防脚泡的发生必须注意： 一. 鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋，女生不要穿高跟硬底皮鞋，鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，鞋内进沙要及时清除，要保持鞋袜干燥。 二. 徒步旅游应循序渐进，先近后远，脚步要均匀，落地要稳，不可时快时慢。 三. 临睡前要用热水烫脚，以促进局部血液循环，对足掌部位用手按摩或用煤油在足底突出部位涂擦。此外，亦可用药物预防，川芎、细辛、防风，白芷等各四两，加水５斤煎至３斤，徒步旅游前涂脚底，每日一次。 若发生脚泡，目前治疗尚无良法，主要是将泡穿刺与引流。首先用热水烫脚5－10分钟搽干，然后用碘酒或酒精将脚泡局部进行消毒，再用消毒的针刺破脚泡，使泡内液体流出、排干。但处理脚泡时，切忌剪去泡皮，以防感染。 |
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文/nwby（明子轩瑞）
德甲八轮战罢，纵观积分榜，此战过后，拜仁已落后领头羊勒沃８分。虽然拜仁在联赛中一直以慢热著称，但不得不为拜仁捏把汗，也不禁问一句：“拜仁，慢热要慢到什么时候？” 我想这个赛季拜仁的开局会让所有球迷大吃一惊：平霍芬、平不莱梅、负美因茨，三轮只拿两分，而上周末又负于汉堡，难到拜仁还得几场才能热上来，我们都会记得上赛季收官战中，拜仁穿着本赛季新服装投入比赛的壮志雄心，然而这个赛季赛程已将近１/４，这个状态的表现让我们无论如何能把“豪门”这个词与之相关联！拜仁今年若想有所作为，必须马上进入状态，当然还要解决好球队的问题。 拜仁慢热的几点原因： 首先，“转会门”事件让球员与教练之间产生磨擦。</STRONG>赛季初，刀疤脸里贝里转会事件一直闹到交易日的最后一天，这样当然也有了里贝里与范加尔闹矛盾之说。虽然里贝里曾以一个孩子似的投怀相拥来告诫世人，我们之间没矛盾，但我们细细分析一下，就会有发现一些奥妙。在赛季初，里贝里很少在大名单里。再让我们以一名普通人的角度来看一下，即使在转会门事件上，范帅与里贝里没有矛盾，但经过各大媒体的负面报道难免心中不会出现一 |
