Marsha09
博客自定义分类
|
新三峡、神农架、武当山精华七日游 [行程安排] 9月29日至10月8日天天发团 日期 行程描述 住宿 第一天 中午11点半琴台集合出发赴宜昌。18：00宜昌港或者茅坪港上船出发。夜观高峡平湖夜景。 船上 第二天 早换乘环保船自费神农溪或者小三峡150元/人游览大宁河小三峡（龙门峡、巴雾峡、滴翠峡）风光。游幽深秀丽的巫峡风光，览“高峡出平湖，神女应无恙，当今世界殊”的壮观场景，雄奇险竣的瞿塘峡、风箱峡、犀牛望月、三峡古栈道及壁如刀削的夔门。17:30左右抵白帝城码头，上三面环水的江心岛——白帝城风景区，参观三国遗址——刘备托孤堂、东西碑林、古巴人悬棺陈列室、武候祠等景点 船上 第三天 10：00船抵太平溪（茅坪），乘车游览三峡大坝、黄陵庙，船过五级船闸，船过五级船闸。抵达宜昌 宜昌 第四天 早约7：30分宜昌出发，乘车赴华中屋脊--神农架，途观晓峰田园风光、悬棺、高岚卧佛山、香溪河大峡谷风光,中午抵达木鱼镇；下午游览神农架自然保护区：小龙潭野人考察站、金猴岭原始森林、神农第一景-神农谷、嘹望塔、野人出没地-板壁岩等景点；可自费游览金丝猴研究基地-大龙潭（200元/人）。 木鱼镇 第五天 早餐后游览天下名泉神农氏洗药池香溪源（1小时左右），欣赏集神、奇、幽、险于一体的幽深意境。神龙洞景区后乘车返回宜昌 宜昌 第六天 早乘车赴武当山，下午乘坐景区环保车进入景区，游览武当山主神真武大帝修仙十年之地——太子坡景区，（踏一里四道门：走九曲黄河墙：赏百年桂花树：观一柱十二梁）：后游览武当山三十六岩中的（南岩宫），观72峰朝大顶，品甘露圣水，烧龙头大香 武当山 第七天 早上乘景区环保车赴景区琼台乘索道（自理）上金顶，约需半小时可达到海拔1612米天柱峰，参观太和宫，转运殿，金殿；下午乘火车返回武汉结束愉快旅程。 [服务标准] 交通 全程交通、相应等级国内游船船票, 武当山反武汉火车硬座 住宿 经济型酒店（2-3人间）（木鱼不含空调） 餐饮 自理 门票 所列景点大门票, 不含景区索道 导服 导游服务 保险 旅行社责任险 [报价] 一等舱2000元/人 二等舱1850元/人 三等舱1800元/人 [注意事项] 1. 产生单房差自理 2. 所有自费或者自选景点不强制 3. 游览过程中如天气情况造成行程延长等所产生的费用由客人自理。如果产生翻坝车费自理30元 4. 黄金周期间出行交通拥挤，游客要提前到达指定的集合地点。 5. 黄金周期间人多运力有限，等车现象多，游客要有所心理准备！ 6. 我社在不减少景点的同时，有权调整游览景点的先后顺序。 7. 各旅游客人投诉以在宜昌当地填写的旅游意见反馈表为准，请客人如实填写！ [联系方式] 1、24小时服务热线：027-87251693 87891493 15972212146 2、客服QQ：453902264 845027270 3、网址： www.wh17u.cn www.87251693.cn 4、网上支付店铺：www.wh51766.cn 5、武汉市内可以免费上门签订旅游合同或是直接通过网上预订支付！ 阅读全文>> |
丝瓜，又称天罗、蛮瓜、吊瓜、布瓜，为葫芦科一年生攀缘性草本植物。原产于南洋，明代引种到我国，是人们喜爱的日常蔬菜。丝瓜所含各类营养在蔬菜类食物中较高。每100克果肉含水分92.9克、蛋白质1.5克、碳水化合物4.5克、脂肪0.1克、粗纤维0.5克、维生素C8.0毫克、胡箩卜素0.32毫克、钾156.0毫克、钠3.7毫克、钙28.0毫克、镁11.0毫克、磷45.0
毫克、铁0.8毫克。丝瓜具有很高的药用价值，全身都可入药。祖国传统学医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容抗癌等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。</STRONG> 营养价值 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。 1、抗坏血病： 丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症； 2、健脑美容： 由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大 |
|
武汉出发国庆线路丨双峰山CS野战两日游 [行程标准] 发团时间：10月1—10月6日天天发团 第一天 武汉—双峰山 中晚餐 宿双峰山 上午08：00从武汉出发， 10：00抵达景区-游览七仙女白云湖-九里沟 12：00美味中餐， 14：00真人CS野战， 16：00游玩好汉坡，望夫亭。 17：30晚餐-19：00自娱时间（歌舞厅，棋牌室，篝火晚会，等） 第二天 双峰山 早中餐 上午08：00早餐， 08：30游览双乳峰（双峰山最高峰888米） 12：00美味中餐， 下午休息一会，返回武汉，愉快结束旅程 [服务标准] 交通 全程空调旅游车 门票 所列景点首道大门票（自理景点除外） 餐饮 全程含一早三正餐 住宿 入住景区三星酒店2—3人标准间 导游 优秀导游服务 保险 旅行社责任险 购物 全程不进购物点 [行程价格] 成人：368元/人 [特别提醒] 1、上车地点： 汉口：天安大酒店08：00 武昌：火车站07： |
