Marsha09
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千百年来，粥一直为国人喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功，有菜的美味爽口，也不乏汤的营养开胃。粥既适合做早餐，也适合做夜宵，因为，粥中的淀粉充分地与水分结合，既提供热能，又不乏大量水分，极易消化。 每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不致导致肥胖。 晚间喝粥，还能帮助睡眠，与喝牛奶有异曲同工之妙。凉夜喝粥，当滚烫热和的粥从口中流到腹中时，全身无数个毛孔有如熨帖过一般，热烈、畅快淋漓。食粥还可以辅助治疗各种疾病，保健养生，使人延年益寿。 民间流传的健康粥歌，是人民群众智慧和经验的结晶，比较全面地概括了各种粥的功效，生动形象。 “若要不失眠，煮粥加白莲；要想皮肤好，米粥煮红枣；气短体虚弱，煮粥加山药；治理血小板，花生衣煮粥；心虚气不足，桂圆煨米粥；要治口臭症，荔枝能除根；清退高热症，煮粥加芦根；血压高头晕，胡萝卜粥灵；要保肝功好，枸杞煮粥妙；口渴心烦躁，粥加猕猴桃；防治脚气病，米糖煮粥饮；肠胃缓泻症，胡桃米粥炖；头昏多汗症，煮粥加薏仁；便秘补中气，藕粥很相宜；夏令防中暑，荷叶同粥煮；若要双目明，粥中加旱芹。” 喝粥会长胖吗？ 常闻人言，减肥四大障碍：汤、糖、躺、烫。粥至少就占了其二——汤、烫，甜粥还会有糖。中国有句老话，叫“喝水都能长胖”，且不去探讨它的寓意，许多人会想，喝水尚且如此，喝粥是万万不可的了。营养师指出：喝粥不会长胖，首先因为粥里米少水多，淀粉含量并不高。又因为水多，可以增加体内新陈代谢，促进消化和吸收。粥不但营养丰富，还如水一样，有清洗机体脏器的功能，一碗粥下肚，会觉得通体舒畅。所以通常大病初愈的人医生会叮嘱他喝粥，清淡饮食。粥其实是调节人 阅读全文>> |
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欢迎广大喜欢汽车的朋友共同交流，本人对于二手车情有独钟，买车，卖车，估车俺都在行噢，本人39车网www.39che.com资深评估师黄胖子！ 关键词：富康 评估车型：富康02款1.4RT 登记日期：2002年04月 颜色：金色 此车手续：购置附加费有，养路费2007年01月，车船税2006年度，车辆保险有。 此车配置：电动车窗,车内中控遥控中控,手动空调,助力转向,防盗设备 静态检查：车辆的外观状况一般，但相对比较完整，车辆没有碰撞修复痕迹，车身四周划痕较多，但并没有影响到车辆的整体外观。车架连接牢固，部分连接处有轻微的锈蚀痕迹。发动机、变速箱等部位没有渗漏油情况。车辆内部比较整洁，但内饰老化现象比较明显，各操控按钮完好有效，但磨损较为明显。 动态检查：车辆启动后，怠速状态下发动机有轻微的抖动现象，噪音稍大，热车后情况有所好转。行驶中车辆的发动机工作正常，变速箱性能较好，换挡行程略长，离合器、刹车、油门踏板工作正常。车辆的转向、刹车工作正常。车辆尾气检查中没有发现冒黑烟、蓝烟的现象，尾气雾化比较好，车辆发动机燃烧良好。 综合评定：此车型在国内市场已属于成熟车型，市场保有率极高，配件供应齐全，维修方便，价格低廉，属于畅销车型。富康系列车型在旧车交易市场内份额较大，对于消费者挑选余地也较广。根据北京市场的行情，此车评估价格为5万元左右。 注：评估案例由优卡二手车(39车网www.39che.com)网版权所有，转载请注明出处。 对于汽车，我是一个迷，每个人都有自己眼中的世界，二手车之于我是一个亦相伴且不可或缺的老朋友。感谢39车网(www.39che.com)让我进入二手车的世界，加深了我对车的理解，不是我买不起新车，是爱车给我了无限的情愫。 |
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配料：低筋面粉100g 水160g 黄油80g 盐1/4小勺
糖1小勺，鸡蛋三个 制作： 1）把水，黄油，糖，盐放入锅中，大火煮沸转小火。 2）鸡蛋准备好，面粉过筛 3）面粉一口气倒入赶紧搅拌速度快，面粉马上就能够不粘锅了，这个时候面粉已经烫熟了。 4）鸡蛋全蛋打散慢慢分次加入赶紧搅拌，直到面糊用筷子挑起来呈倒三角状，不往下滴。 5）烤盘上铺不沾布，挤出成型 6）入烤箱，先用200°C预热，烤10~12分钟，让泡芙迅速膨大，然后转180°C烤20~30分钟，让水分慢慢烤干。等到表面呈褐黄色就可以出炉了。 7）我是烤完直接就拿出来的，没有塌陷哦~ 8）最后可以在底部挤入果酱或者奶油馅 |
