今天出品--奶油泡芙
|
配料：低筋面粉100g 水160g 黄油80g 盐1/4小勺
糖1小勺，鸡蛋三个 制作： 1）把水，黄油，糖，盐放入锅中，大火煮沸转小火。 2）鸡蛋准备好，面粉过筛 3）面粉一口气倒入赶紧搅拌速度快，面粉马上就能够不粘锅了，这个时候面粉已经烫熟了。 4）鸡蛋全蛋打散慢慢分次加入赶紧搅拌，直到面糊用筷 阅读全文>> |
|
千百年来，粥一直为国人喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功，有菜的美味爽口，也不乏汤的营养开胃。粥既适合做早餐，也适合做夜宵，因为，粥中的淀粉充分地与水分结合，既提供热能，又不乏大量水分，极易消化。 每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不致导致肥胖。 晚间喝粥，还能帮助睡眠，与喝牛奶有异曲同工之妙。凉夜喝粥，当滚烫热和的粥从口中流到腹中时，全身无数个毛孔有如熨帖过一般，热烈、畅快淋漓。食粥还可以辅助治疗各种疾病，保健养生，使人延年益寿。 民间流传的健康粥歌，是人民群众智慧和经验的结晶，比较全面地概括了各种粥的功效，生动形象。 “若要不失眠，煮粥加白莲；要想皮肤好，米粥煮红枣；气短体虚弱，煮粥加山药；治理血小板，花生衣煮粥；心虚气不足，桂圆煨米粥；要治口臭症，荔枝能除根；清退高热症，煮粥加芦根；血压高头晕，胡萝卜粥灵 |
|
有一晚同妈咪系QQ到倾计，妈咪话想去旅游，次次都系妈咪提出话去边玩，而爸爸无论去边都话唔去！我知爸爸系想去旅游噶。。。但系由于工作。。。。噶关系！而都系妈咪自己一个去玩噶！！</STRONG>
妈咪坐过飞机、火车、飞船。。。去玩！！而我都未坐过飞机咧~~因为我要翻学咯！！呜呜呜呜。。。。。！所以我同自己讲。。等自己毕业之后搵倒钱一定要一家人出去旅游！！</STRONG> 因为我中意家噶fell~~家庭成员唔论多与少！只要系家人系一起就会感到温暖噶。。。。！！ </STRONG> |
Marsha09
Marsha09自定义分类的文章
