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8/28/2009 6:19:00 PM [体育运动] 分享

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    佬牛语录:思想者征服信仰</STRONG>     两个凡事:凡事有碍于睡觉安稳的话不说,凡事有碍于睡觉安稳的事不做。</STRONG>              这样一来,魔鬼也拿你没辙!</STRONG> 指数频道</STRONG></STRONG>足球篮球英超宽频即时指数比分直播</STRONG></STRONG></STRONG>
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 足彩是门遗憾的艺术,没有补救的余地,但有重新再来的机遇和挑战。</STRONG></STRONG>
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8/28/2009 5:15:00 PM [美食-旅游] 分享

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   杏仁
    作用:预防血小板凝结,减低心脏病风险。含有丰富油脂的坚果,如花生、杏仁等,在美国被视为每日必须食用、有益心血管的食物之一。坚果中含对心脏有益的必需氨基酸和不饱和脂肪酸。即使每周只吃一次坚果,也能减少四分之一罹患心血管疾病的风险。其中特别推荐杏仁。杏仁不但富含蛋白质,还有维生素E和精氨酸,其功能是打通血管,防止血小板凝结,降低心脏病风险。但杏仁热量高,在吃的同时,最好减少其它油脂的摄取。如何用:将杏仁磨成粉状,拌入菜中或是洒在饭上,不但可以增加口感,也可以充分吸收杏仁营养。
    人参
    作用:补气,但最好经中医医生诊断后服用。经常被当成补品的人参,其实并非人人适用。中医认为补气药物可以保护心肌,增强心脏功能,对高血压控制也有帮助。但除非体质真的很虚弱,否则不当的补气只会造成相反的效果,让病情加重。一般要在血压稳定的状况下才可使用人参。血压不稳或刚出血后,并不宜大量服用人参。如何用:最好经由医师辨体质服用,且建议由少量开始。
    当归
    作用:补血,但最好经中医师诊断后服用。富含维生素B和矿物质的当归,具有补血功效,在传统中医典籍里有活血代淤功

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8/28/2009 12:25:00 PM [美食-旅游] 分享

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这周过的有点艰苦,下午拿东西给老板看时提心吊胆,还好虽然还是不满意,但不是根本性问题,还要再查些英文文献补充进去。反正永远没有最好,只有更好。其实这东西我自己也不满意,继续努力。不过心情好点,就邀请老板到德川家(饭店名)吃饭。我这人是怪脾气,别人是事前请人吃饭好办事,我是事后,看那人让我高兴不高兴,今天我高兴了,心情好了,就请人吃饭,抢着买单。今晚在北理工大学东门对面的德川家中关村店吃饭。正好这周三我的专栏就是写的德川家,现在贴出来,那次是在双井店吃的。
我跟编辑说,为了写德川家,我可是下了大本了,因为我每次总要挑些毛病,否则变成软广告了就不好了。可是德川家的毛病不容易挑,去吃了好几次,终于找到小毛病,鸡蛋里挑骨头。
今晚在中关村店这家不如双井店,不是饭店的问题,而是顾客,可能靠近中关村,顾客大都是年轻人,中国人吃饭吵吵闹闹的习惯,破坏了日餐静悄悄的感觉。在双井店,虽然店小,但是顾客大都是高级白领,所以环境显得优雅些。
德川家:好吃不贵,有惊无险
国际商报2009年9月26日
日式餐菜品很精致但是价格昂贵,所以我跟从日本回国的胡博士说在北京有物美价廉的日本餐,介绍给我,胡

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