姚家四十式火锅第一式 只手遮天  
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　　中华篮球，大巴难当，小王不行，看联盟内外，英雄无数，中华好汉，独见姚明。快意江湖，一招横行，纵是鲨鱼也叹惊，见小斯，大帽怒扇去，不留情。
　　
　　常言天道酬勤，三年磨砺剑成型。看后撤投杀，出手封喉，单臂暴扣，世人骇惊，一记绝招，姚式大帽，铿锵一掌犹可听，英雄年，待横空出世，唯有姚明。

 
图为姚家火锅四十式火锅之起舞当空。
 
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姚家四十二式火锅第三式 龙舞九天
 
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姚家四十二式火锅第四式 轻舞飞扬
 
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姚家四十二式火锅第五式 背后插花
 
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姚家四十二式火锅第七式 霹雳当空掌
 
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姚家四十二式火锅第八式 力劈华山
 
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姚家四十二式火锅第九式 斜来一笔
 
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姚家四十二式火锅第六式 四两破千斤
 
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姚家四十二式火锅第十式 撑杆而起
 
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姚家四十二式火锅第十一式 移形换影
 
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姚家四十二式火锅第十二式 一夫当关
 
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姚家四十二式火锅第十三式 蜻蜓点水
 
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姚家四十二式火锅第十四式 熊的力量
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