![]() ![]() 白菜是我国人民特别是北方地区的主要蔬菜之一。有些人常常为了图省事,一次煮很多,吃不了放在第二天加热再吃。这种吃法极不科学。大白菜煮熟后如不马上食用,菜里的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,这种还原过程几个小时会大部分完成。而且亚硝酸盐进入人体后迅速被胃肠吸收并进入血液中破坏血红蛋白的带氧能力,使人体由于缺氧而产生一些疾病或加重病情,亚硝酸盐还有致癌作用。因此,吃白菜一定要吃新鲜的,吃多少做多少。 </SPAN> 阅读全文>> |
继上次海报网编编为报友们送上了香奈儿 (Chanel) 2009秋季新款包包的美图后,新一季仙履也随之亮相,精致的做工让简洁低调的设计同样绽放出奢华光彩。从高跟鞋、平底鞋到中靴、高筒靴,款式多样,报友们看看你对哪款最有爱呢?
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《不生病的智慧》www.myl-gyg.com这本书,如果能给看到它的2%的人带来健康,20%的人带来疾病的好转,再给其他的人带来一种信息或警示的话,我觉得我已经是做了一个功德无量的事了。 马悦凌 第一章 让我们的身体四季如春 一、掌握人体生杀大权的是气血 •补足气血,让每个脏器都吃得饱饱的 一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。中医认为,一个人健康的标准就是 气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。 当体内的各种脏器每天都能吃上满满一大碗干饭时,干劲就十足,工作就干得好。而当人体的总血量不够,也就是给脏器减了饭量,虽然它们都还在运转,但因为没吃饱,就容易疲劳,无力,抵抗力下降,就出现了人们常说的“亚健康”状态。时间一长,各脏器由于供血不足,各种疾病都会惹上身来。 心脏没吃饱(供血不足)就会心慌、气短、胸闷,这时,特别想休息,就出现了间歇,心跳的次数就会越来越慢,心就开始痛。这是在提醒你,它饿了、累了,你没管它,或者只是给它吃了一些扩血管的药物,可根本原因并没有改善。当缺血症状进一步加重,血管不能充盈,就会造成闭塞,心梗,最后危及生命。 大脑没 |
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