世界壯年運動會運動強度較低、競爭性也較低,是否代表運動規律就必須不必遵守呢?其實如何減少運動傷害的發生,對大齡選手格外重要,必須嚴守參賽紀律。 世壯運選手年齡偏大,且年齡分布較廣,由非現役運動員,一直延伸到體能優於於一般人的族群所組成,體能上也是有極大的差異。只是運動就是運動,競賽就是競賽… 阅读全文>>