〔記者林承鴻/台北報導〕農曆春節將至,家家戶戶準備豐盛年菜,營養師指出,掌握少油、少糖、少鹽、多纖維四原則,並控制每餐進食份量,以水果取代高熱量零食,過年開心吃也能減少身體負擔。營養師提醒,切勿抱持「過年大吃,年後再減」的補償心態,過年期間仍應注意飲食。
掌握少油少糖少鹽多纖維
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〔記者陳奕劭/基隆報導〕為落實身心障礙者權利公約(CRPD)精神,基隆市政府印製「聽語障行車友善貼紙」,提供聽語障民眾免費索取,市府社會處昨天致贈貼紙給基隆市聾啞福利協進會,期盼透過貼紙,促進用路人理解聽語障者的需要,打造基隆友善安全的行車環境。 社會處表示,基隆市聽語障者約三千多人,他們開車上路… |
〔記者蔡宗勳、林宜樟/嘉義報導〕最近因天氣佳,白天日照強,嘉義縣大阿里山區的河津櫻、緋寒櫻受催化而綻放,阿里山鄉公所旁迷糊步道、竹崎鄉奮起湖中和國小及梅山鄉太和樟樹湖等處,預估春節連假期間河津櫻將滿開;另外,高鐵大道太保有機稻米專區數十公頃的油菜花盛開,嘉義市區也有多處洋紅風鈴木綻放,民眾到嘉義走春… |
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