应聘、面试、等待,你在找到一份满意的工作前总在重复这些过程。也许你会特地添置一些衣服。因为你应征的这个职位不允许你穿着过于随随便便;也许你还会事先背诵好一段介绍自己的美文———还是英文的,因为你想去的那个职位需要较强的英语沟通能力。 当面试官在规定时间内完成了一切面试工作后,他总会礼貌地请你回去等候通知。一般来说,你总会说声谢谢,然后不卑不亢故作镇静地走开,然而事实上你在回家的路上已经在开始焦急地等待回音,就像一个没有经济来源的女人爱上了一个不回家的男人———“初见那时美丽的相约……愿意承受这样的输赢结果……依然无怨无悔期待你的出现……” 可是,如果你在说声“谢谢”之前再说上一句变被动为主动的话,你的等待至少不会漫漫无期。 “你能给我这份工作吗?” 据说,有很多人是因为在面试结束时勇敢地问了这个问题或是诸如此类的问题,最终得到了那份工作。也许是这样的勇敢打动了老板;也许是这份执着热切让老板不好意思再拒绝。也许根本就是运气———但不管如何,在听完了面试官对那份工作的描述后,你可以张口说出这句话,你将得到的最坏答复就是“不行”或是“我们需要时间对所有的面试者进行综合评估”。 “我最晚什么时候能得到回音?” 面试完后,面对你的勇敢,面试官也许会说,“我们需要时间考虑”或是“我们会打电话给你约第二次面试时间”。为了掌握主动,你可继续你的问题,因为你想知道最坏的结果。也许,面试官会说:“不会有什么回音了。”你或许会心痛或许会落荒而逃,但你不得不承认,至少这位面试官是认真而诚实的,你也可以重开炉灶全力以赴地准备下一次面试。 “如果因为种种原因你没有在最后期限通知我,我可以联系你吗?” 也许面试官会因为这样的问题恼火,但大部分人会理解你的心情,知道自己一旦忙起来会顾不上与你的约定。如果这样,你主动联系他也是对他的工作的帮助。当然如果他们对你不感兴趣,他们也一定会给出暗示:他们只是在敷衍你。 “你能否介绍一些其他可能对我感兴趣的人?” 如果你知道你已被拒绝,不妨问出这个问题,或许会有一份意外的收获。要知道,大部分面试官都与人为善且愿意互相帮助,很可能他不需要你,而他的一位正求贤若渴的朋友刚好需要你。 在勇敢地问出你的问题后,仔细地记录下可能存在的约定,并诚恳地对面试官为你多化费时间表示感谢,最后离开。回家后,整理一下思绪,今天的求职工作结束———且慢,还有最后一件事,写一封感谢信寄出,这是面试过程的最后一个环节。 |
全方位的体重管理 随着人类生活方式的静态化,猫的活动量逐渐减少,再加上美味可口的高热量饲粮日趋普遍,体重过重成为现代宠物最常见的营养问题。依据统计,英美体重过重的成猫约占总数的40%。由于体重过重造成的健康问题日趋严重,为猫健康把关的专业兽医有必要辨别猫体重过重的原因,同时针对这些原因开发出全方位的体重管理计划,以协助猫达到保持健康的目的。全方位体重管理计划包括:评估猫的健康状况、教育猫主人、改变猫主人的喂饲行为以及为个别猫制定适用的减肥计划。 健康问题 动物体重若长期超过正常平均体重的15%,往往会产生许多慢性健康问题,包括:高胰岛素症、葡萄糖耐力低下症、糖尿病、心肺血管疾病、关节炎、运动耐受力低下、耐热受力低下及增加手术及麻醉风险等。 定义及原因 凡是由于体脂肪堆积过多造成体重超过骨骼负荷及生理需求限度的情况均称为体重过重;一般来说,体重超过同龄正常平均体重20%时,称为体重过重或肥胖。 体重过重的基本原因是:摄入的热量多于消耗的热量。 影响因素 过度进食、活动量过少、品种、年龄、性别、绝育、糖尿病、肾上腺皮质功能亢进、甲状腺机能低下等均可能产生相关影响,造成体重过重。 脂肪及碳水化合物的作用 猫利用脂肪做为主要能量供应源 体重过重的猫更容易将食入的脂肪转化为脂肪而囤积在体内,但较不容易将食入的碳水化合物转化为体内的脂肪。 每单位重量的碳水化合物所含热量较脂肪低(每公克碳水化合物约含4卡热能,每公克脂肪约含9卡热能),所以体重过重的猫应食用低脂高碳水化合物的饮食。 纤维和脂肪酸的作用 猫粮若采用中度酦酵性纤维做为纤维来源,且含量正常时,能增进肠道健康。这项因素对于减肥猫的健康十分重要。 利用含有大量纤维的高纤饮食达成减肥目的时,不但会降低食物的消化率,同时也使肠道无法吸收多种足量的营养素。因而食用高纤减肥饮食的猫往往表现出排便次数增加、每次排便量增多、皮毛粗糙无光等不良效应。 减肥用的低脂饮食若脂肪酸含量经过调整,虽然本身脂肪含量低下,但仍能保持减肥猫的皮毛健康。 渐进式的减肥计划 依个别状况及需要所订立的猫减肥计划均应采行渐进式减肥,特别是猫的减肥更不可躁进,以免产生脂肪沉积在肝脏中的恶果(脂肪肝,hepaticlipidosis)。 猫减肥时,应每周减轻原有体重的15%。最佳方式是在最初2~3周时只供应原热能的70%,然后第4~5周时供应原有热能的80%,第6~8周时供应原有热能的90%,依此模式将减肥率调整到每周减去原有体重的1.5%。 猫若无法依此达成预期的减肥目的,应往访兽医师寻求协助,兽医师可为其设计特殊的减肥计划。 结论 全方位的减肥计划能帮助体重过重的猫成功地减肥,但是,减肥开始时,应由兽医师进行全身体检,对猫的健康做全面的评估,同时与猫主人做详尽的沟通,务必取得猫主人的配合共同完成猫的减肥计划。 |
日前,著名影星斯佳丽约翰逊(Scarlett Johansson)成为了酩悦香槟的代言人,她也是首位为酩悦香槟代言的好莱坞明星。 24岁的斯佳丽被誉为好莱坞新生代性感明星、梦露的接班人。酩悦香槟金色基调的广告中,斯佳丽身穿金色连衣裙,侧坐在一张扶手椅上,露出两条光洁诱人的美腿,用脚趾夹着一只酒杯,姿态妩媚撩人,整个画面充满诱惑与挑逗的韵味。 酩悦香槟与电影界的关系一直颇为密切,20年来它一直是金球颁奖礼上的正式用酒,今年还名正言顺地登上奥斯卡舞台,成为众多明星开怀畅饮的杯中物。 |
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