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很多高三家长不知道如何解决孩子学习中遇到的问题，于是就把关注的目光停留在孩子考试成绩的起伏上，无形间给孩子增加了很大的心理压力。其实，在高考面前孩子更需要家长像同伴和战友一样帮助自己。新高三的考生和家长要注意挥别怀旧、苦熬、攀比三大情结。 难以忘怀的“怀旧”情结 高三繁重的课业负担特别容易让人感到孤单，考生不仅要面对枯燥乏味的习题和试卷，同学之间的关系也突然变得让人无所适从。于是，一些考生就寻找到小团体，给自己归属感。这些考生聚集在一起，相互之间讨论的并不是学习，而是营造一种“高二时代”的生活状态，相互安慰着：反正高三是一年的时间，下半年再学也来得及。 “怀旧”情结的确可以麻痹我们的神经，但我们不可能一直生活在过去的影子里。逃避解决不了任何实际问题，高三生要有清醒的头脑，勇敢地面对学习、生活上遇到的一切问题。 挥之不去的“苦熬”精神 到了高三，很多考生为了心中的美好理想变得更加刻苦，熬夜苦读、题海战术，仿佛为了高考赴汤蹈火在所不惜。然而，这样努力学习，却换来了白天课堂上的昏昏欲睡，即便能够用咖啡、浓茶顶下来，还是会导致记忆力急剧衰退，注意力难以集中。更可怕的是，不少考生吃尽苦头，学习成绩却不升反降。 高三阶段，很多考生不是学习态度有问题，而是学习方法有缺陷。这就需要我们反思学习目标、学习计划、学习效率、思维模式甚至高考认知等方面存在的问题。就拿题海战术来说，每年高考的难题、中档题、容易题的比例都介于2∶6∶2到2∶5∶3之间(即中低档题占到了整张试卷的80%)，如果了解了这些，我们就能知道，备考时并不需要做大量的难题、偏题、怪题。 害人不浅的“盲目”攀比 高三阶段，考生最忌讳的就是学习成绩“被赶超”，同时，每位考生也都想超过别人。社会的关注、家长的期待和考生的自我督促，像三座沉重的大山压迫着每一位高三生。面对“赶超”的压力，考生要找到根源所在。检查学习漏洞自不必说，以平常心面对考试成绩也要成为每位考生的必修课。 孤独、焦灼、失落、烦躁、渴望自由是枯燥的高三生活带给考生的心理问题。既然无法逃避，不如选择勇敢地微笑，只要坚持下来，终会看到天空放晴的日子。 |
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对现代白领而言，忙碌的早晨，做早餐可真是一个令人头疼的问题，那能不能不开火就能做出一份健康、营养又美味的早餐呢，快和人气美食一起来学一学。
不开火煮绿豆汤 不开火煮绿豆汤 原料：绿豆、薏仁，莲子 作法：现将绿豆、薏仁、莲子洗干净后放入保温瓶，然后倒入开水，加入盖子，闷4-5个小时即可。 人气美食建议大家，这种绿豆汤作法可以提前一个晚上就用热水泡着，第二天早上就可以喝了，取出的时候应该还是热热的，里面的薏仁和绿豆都爆开了，糯糯的非常可口，当然，如果喜欢吃甜的人还可以加一些糖调味。
电饭煲煎锅贴 电饭煲煎锅贴 原料：速度水饺、油、水 作法：先在电饭锅内胆里加入油，转一转内胆，让锅的四壁都有油，人气美食提醒大家，这里最好选用不锈钢的内胆，这样比较不容易粘底。 润完锅后即可把饺子一个个放进去电饭煲内，放完后把电饭煲开到煮饭档，让饺子在锅内煮10分钟。 大约10分钟后，煮饭档会跳到保温档，此时开锅，加入半碗水，再用筷子稍稍搅动一下，防止粘底。最后再盖上盖子，再次将电饭煲开到煮饭档。 如果您是自己包的水饺，等这次电饭煲跳到保温档即可出锅了，而如果是超市买的速冻水饺的话，则需要再加一次水，再煮开至保温档即可出锅。 |
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学习英语的材料的问题是太多了而不是相反，more is less. 个人觉得美剧在作为学习的效用上超过了欧美电影，因为其持续的时间长，可以对一个范围主题内的英语内容进行长时间的反复学习，需要一直重复某些内容。有利于英语输出能力的培养，例如写作和口语。另外由于趣味性，和生活化的内容，学习的适应性也大于各大欧美媒体的有声新闻。 和美剧有相类似作用的是欧美的课程，当然如果你喜欢的话。因为两者的内容很大部分是不重叠的，课程的学习更有利于英文某个领域内内容的熟悉，而且也更加的学术化，可以互为补充。当然你能找到活的洋人除外，再写就跑题了。一家之言：开宗明义，个人认为最好的材料是老友记Friends 和绝望主妇 Desperate Housewives，只是从英语学习的角度来说，个人其实并不是最喜欢这两部剧集，尤其是后者越来越乏味了。 可能有的人认为这两部比较容易，但是对于口语来说却不是这样。这两部戏的口音比较纯正，发音清晰，而且语速适中，比较适合模仿，而且内容和词汇量都很适中，没有太大的难度，正是口语学习模仿的好材料。就是听力来说也可以应付一般的日常的听力了，对付较难或者不熟悉的内容也可以较快的适应。 对于以下十部美剧/电视剧的评价： Desperatehousewives 时而压抑、时而诙谐、人物性格刻划得鲜明，只是觉得剧情不是那么贴近生活，不过里面的句子还有哲理性，几个主演的英语也是非常标准，是一部学习英语值得推崇的super soup。 丑女贝蒂(Ugly Betty) 也不错，里面能学到很多商务类的英语词汇，而且对个人的性格修为有所帮助，我很喜欢Daniel的处世风格。 Sex and the city 欲望都市是很有内涵的片子，不是一般肥皂剧比得了的。从女性的视角叙述女人的性与情感，中国男人看了估计会受不了。 Friends 老友记是一部很好的帮助我们学习英语口语及常用短语、日常用品的单词的连续剧，就我个人而言，我会在第一遍不看字幕过一遍，第二遍借助字幕理解第一遍不清楚的地方，第三便把印象深的短语句子写下来，反复读记，第四遍在过一遍。比如我就会想起：snow-in-a-can 雪花罐 working on commission 赚佣金look no further！不要再找了 take you forever to find .。。(要花费很长时间找到某件物品) 是一部很好的帮助我们学习英语口语及常用短语、日常用品的单词的连续剧，就我个人而言，我会在第一遍不看字幕过一遍，第二遍借助字幕理解第一遍不清楚的地方，第三便把印象深的短语句子写下来，反复读记，第四遍在过一遍。比如我就会想起：snow-in-a-can 雪花罐 working on commission 赚佣金look no further！不要再找了 take you forever to find .。。(要花费很长时间找到某件物品) Boston Legal 有趣的电视剧，可以熟悉法律方面的词汇内容，但是还是有好多涉及专业方面的词听不懂，发音清楚，有些人讲话略快。法庭辩论精彩。 House 可以熟悉医学方面的词汇，不过也都是稀奇古怪的那种。也是拣点小芝麻，医生确实是讲的另一个星球的语言在涉及到医学方面。不过可以看到许多奇怪的幽默，比喻，等等，总是就是绕着弯子讲话，的确有意思。类似以某种专业为主题的电视剧都不是很适合英语的学习，CSI，Law and Order等等 Prison Break 讲话俚语较多，某些人的口音听不清楚，认为不适合学习口语，而且听力没有必要听懂所有的俚语。类似俚语较多的还有Weeds单身毒妈，可能这个取决于编剧的习惯和尺度。 My name is earl 俚语多，讲话不甚清楚，但是还能听的清。却是比较好的一部喜剧，美国的劳动人民也很生猛。 How I met your mother 也算是上面两部适合学习口语的剧集的候补，青年人的话语比较多一些，本年度最佳的情景喜剧。 Grey's Anatomy 医务类剧集，有适当的医学词汇，但是还是以生活为主。口语较快，收视率很不错。 还有什么，记不清楚了，太多都放弃了。现在一般先看House其他的没时间就算了。 |
