看你会不会单身到老！

　　1.你会将自己的房间收拾得干净整洁吗？

　　·是的——2

　　·不是——3

　　2.业余时间你经常一个人外出吗？

　　·是的——4

　　·不是——5

　　3.你常与父母沟通吗？

　　·是的——6

　　·不是——7

　　4.参加朋友的派对，你很介意自己没有舞伴吗？

　　·是的——8

　　·不是——9

　　5.你有三个以上的知心朋友吗？

　　·是的——9

　　·不是——10

　　6.你有经常迟到的毛病吗？

　　·是的——9

　　·不是——10

　　7.你觉得家务事女人就应该多做一点吗？

　　·是的——10

　　·不是——11

　　8.你有经常相亲的经历吗？

　　·是的——12

　　·不是——14

　　9.你有一直暗恋的对象吗？

　　·是的——12

　　·不是——13

　　10.自己身单影只，看到别人出双入对，你会投去羡慕的目光吗？

　　·是的——13

　　·不是——15

　　11.你常会一个人去看电影或是到街上闲逛吗？

　　·是的——14

　　·不是——15

　　12.曾经与自己有过感情经历的人同他人走进婚姻的殿堂，你会觉得心里酸酸的吗？

　　·是的——C

　　·不是——A

　　13.有异性朋友在场时，你是否会变得兴奋并较平时爱表现自己。

　　·是的——A

　　·不是——D

　　14.你比较注意储蓄吗？

　　·是的——B

　　·不是——C

　　15.你经常会为自己设想围城内的生活吗？

　　·是的——C

　　·不是——D

　　答案分析

　　A：你的性格比较开朗外向，对于爱情生活充满了美好的梦想，单身只是你暂时无奈的选择，你对于寻找另一半实际上非常期待，如果遇到令自己心仪的异性，告别单身只是时间的问题，你早已有了很好的心理准备，随时便可能步入幸福的二人世界。

　　B：你有很强的独立生活能力，外在的干预会搅乱你的固有的生活方式，你对梦想中的生活要求非常的高，尽管难有一个切切实实量化的标准与高度，但依然很难有人能真正走入你的心中，令你死心塌地与单身生活决裂，开始新的生活。你成为超级钻石王老五的可能性极大。

　　C：你的思想有点传统，但目前的社会状况与你的想法往往格格不入，令你难以接受，虽然你心中对于爱情与婚姻生活充满了向往，但你的内心比较自私，自己的幸福需要他人付出才能达到，所以你的单身并非完全出于自愿，你会努力地去改变现状，摆脱单身状态，哪怕最后委曲求全，降低标准，也不会将自己变成剩男剩女。

　　D：你的性格古板内向，会将自己的真实想法藏得很深，对于两人世界与婚姻生活似乎充满了敌意，往往沉浸在自己个人内心世界中，享受一个人的快乐与宁静，在外人看来，你孤僻而又神秘，除非有人能有使你感到震撼的美丽与力量，彻底将你征服，否则你将会永远生活在自己的世界里，成为外人眼中谜一般的城堡。

当你习惯了这几种食物，你离婴儿般的皮肤就不远了！

　　西兰花

　　含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可，是蔬菜中的精品。

　　胡萝卜

　　富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。食用方法：胡萝卜素是脂溶性的，应与肉类一起吃，可用胡萝卜炒回锅肉或者与肉一起炖。

　　大豆

　　含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性。食用方法：大豆中含有蛋白酶抑制剂、植酸等不利于消化的物质，直接食用吸收率只有65%。如果改食豆制品，效果更好。大豆制成豆芽后，还会产生一定量的维生素C，维生素C具有美白皮肤的作用。

　　牛奶

　　牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。　牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。食用方法：牛奶最好在睡前半个小时食用。有些人有喝牛奶不消化的现象，可以采取先少喝一点，再逐渐加量的办法。牛奶还可以直接外用，但个别人有过敏现象。

      三文鱼

　　三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。食用方法：经常吃三文鱼，可以直到减少皱纹的作用。但在吃三文鱼的过程中必须戒糖，控制精制淀粉，补充维生素和矿物质，否则无法达到减少皱纹的效果。

　　海带

　　是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。食用方法：在购买海带的时候，那些颜色鲜艳、质地脆硬的，一般都是化学加工过，不能够食用。海带在生产加工过程中容易被重金属污染，所以在烹饪之前先用水泡一泡，并一定要清洗干净。

　　猕猴桃

　　富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。食用方法：由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。有人食用猕猴桃可能会过敏，如过敏千万不能再用。

　　西红柿

　　含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。西红柿还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。

　　肉皮

　　富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。食用方法：肉皮的脂肪含量很高，食用肉皮的时候，最好要减少其它食物中脂肪的含量，否则容易造成摄入的脂肪过量，而引起肥胖。