康宝莱营养减肥的原理: 人缺乏某种营养物质时,为得到所需营养,大脑会下令吃更多的东西(例如:钾),我们是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐,补齐人体所需要的所有营养物质,当你得到比平时更多的营养元素后,大脑就不再指令你吃太多的东西。 由于这是草本营养食物,不是抑制食欲的药品,你吃东西仍很香,但不再是“无底洞”。 人一天最低需要摄入1000大卡热量 两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡 普通正餐一餐约为600大卡 三餐之和为1000大卡 正常人消耗热量一天2000-2400大卡 所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足(只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪,不然只会消耗肌肉,比如:节食。而失去的肌肉是马上会反弹的) 一周消耗7000-9800大卡 7700大卡热量=1公斤脂肪 一周减0.91-1.27公斤 所以一个月约减4--5公斤 这种减肥方法符 阅读全文>> |
卡卡+C罗,C罗+卡卡,难以置信,惋若梦境。银河战舰再度起航。 老实说,我真的不喜欢人们说“银河战舰”这四个字,但事实,真的是这样。 虽然之前我对二人同时加盟是信心满满,但现在也真的是兴奋得无可表达。 吾皇豪购两人,引来巴萨无数诽谤,真是“吃不到葡萄说葡萄酸”啊。试问哪位球迷不会为自己的球队如此举动而高兴呢。当有人论起吾皇金钱来源之时,我更是感到可笑和无聊,我们是球迷,说白了是看球的,管他钱是谁出谁付,老实看比赛就是了。新浪里常有巴萨和皇马的球迷对骂,波及其父母妻女。首先我为同为皇马的球迷感到羞耻,同时对那些狂骂皇马的巴萨球迷表示鄙视。西班牙离我们很远啊,人家的民族之争和风土人情咱们更是一无所知,何必装成假洋鬼子不惜体力的叫嚣呢。 对手,是用来尊重的,没有对手的强大怎会有自我价值的体现。足球是充满魅力的运动,给我们身心不同的感受,时而轻漫幽雅,时而激情四射,那些无聊的对骂和攻击是对足球的亵渎。还是那样的形容,西甲双雄如同西门吹雪和叶孤城,只有二人同时努力,共同进步,才有精彩的决战紫荆之巅。请皇吾和隔壁的球迷静下心来,一同期待09-10赛季吧。 不免俗套,预测一下阵容,明确指出,不希望比利亚来,因为有伊瓜因,他才是未来的博纳邬之子。 门将:圣卡西 后卫:拉莫斯 佩佩 加雷 马塞洛 中场:大迪亚拉 小迪亚拉 加戈 锋线:C罗 西瓜 卡卡 本阵纯属个人喜好 下赛季必定不会是这样 因为老弗爷还要买人(郁闷) |
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