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西域佳果——石榴:石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温,能够有效的抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。 甜适中——柚子:柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量,并有助钙、铁的吸收,而且能够和胃化滞,生津解渴。 大夫第一药——苹果:苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪! 维C之王——猕猴桃:猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱,其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效,也是秋季水果的及佳之选! 甜腻美味——柿子:柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症,所以最 |
今天晚上校区九个社团举行了联谊晚会,开的还算成功… 我一向都是每场晚会都去的,这次也不例外…只是这次去的比较早…晚上七点的晚会,我下午两点半就去了(占位子是最重要的,顺便自习) 各个社团的成员们都献出了自己的才艺,有玩吉他的,有笛萧合奏,有cosplay,还有舞蹈等一些节目。看完了这些精彩的节目以后,我突然想到了我自己…我没有什么才艺,我在很多人眼里只是一个只读圣贤书的呆子,但我自己认为自己并不是这样的,很多人并不怎么了解我…上大学快一年了,记得刚进大学的时候,雄心壮志,发誓一定要在大学里活得有价值,活得精彩,因为在高中的时候被高考压着,我觉得自己的个性并没有得到张扬。可是一个学期就这么懵懂的过去了,我除了拿了一等奖学金什么也没得到,其实一等奖学金也不能算是得到了什么,只能证明我在第一学期还算努力了…但我并不充实。记得在第一学期的时候我说要学吹笛,想掌握一门才艺,可一段时间后又放弃了。这学期又学了一段吉他,刚学时手指痛,不过我忍下来了,可我后来又放弃了… 想想,大学还干嘛呢?小学后初中,初中后有高中,高中后有大学,大学后呢?就是社会了,不管你是本科还是研究生毕业,你都要走向社会的,而要在社会上站住脚,你就必须掌握一项生存本领,这项本领就是你在大学中要学到的…但是在大学中,光掌握你以后的生存本领是远远不够的,你要使自己有一定的文学修养,要学会处理人事关系,要有一定的专业以外的爱好(要是没有的话,也不强求,人是有个性的嘛)还有多方的提高自己,这样你走入社会后就比你的竞争者多一点筹码,你也会活的很精彩,很充实… |
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