Lee1689
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鱿鱼拌饭的做法：</STRONG> <img src="http://t3.baidu.com/it/u=100344896,3605492280&fm=0&gp=24.jpg"></STRONG> 1、超市中买两头鲜鱿鱼，收拾干净切块。然后下锅炒至出水。记得一定要先把鱿鱼炒一下，因为鱿鱼会出水，如果跟菜一起炒的话会影响味道。 2、将炒好的鱿鱼盛盘，锅中炒出的水倒出，放油。 3、青椒、胡萝卜切丝，滚水中焯一焯。蒜切末。 4、将蒜末放入油锅中炒香放青椒、胡萝卜丝、鱿鱼稍炒，再加入白糖、酱油（少量，只为了上色）、盐。翻炒。最后加入韩国辣酱一起炒熟，如果太干可以加少量水。 5、盛盘。跟米饭拌再一起，根据口味可以在米饭里再加一些韩国辣酱。 6、煎一只六成熟的鸡蛋，一起拌呀拌呀拌。就好啦！ 石锅拌饭</STRONG> <img src="http://t2.baidu.com/it/u=3979182078,150534928&fm=0&gp=20.jpg"></STRONG> 做法： 1．准备蒸好的白米饭，再准备与之相拌的蔬菜，它们是凉拌的嫩豆芽和青菜，炒好的蕨菜、红萝卜丝，炒好的肉末（肉的品种可根据自己喜好选择，若用海鲜会有更意想不到的效果）。 2．只煎鸡蛋的一面，使蛋黄完整而表面凝结，使其脱离蛋清而不破裂。准备两个嫩蛋黄。（在食用时，可以将这种嫩蛋黄拌入饭中，如果不喜欢把鸡蛋拌着吃，可以将鸡蛋煎得稍重一些，再单独吃。） 3．米饭在放入石锅前，在石锅底部及边缘涂抹一层香油，其作用是不使米饭粘锅，同时添加香油味道。 4．准备一小碗佐餐的淡汤，当你觉得饭干时可拌入；准备一小碟辣椒酱（这种韩国辣酱在郑州市各大超市里都有售），适量拌入后非常提味。 5．石锅放入米饭后，再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋，加热后端下，此时，浓香四溢，你可以用筷子搅拌使它们混合，视觉效果五彩斑斓，在它们与石锅热接触中，增加你的味觉快感。 土豆泥拌饭</STRONG>  </STRONG>原料 土豆（300克）、大米（50克）、牛肉（或猪肉）（10克）、绿豆芽（5克）、水芹菜（或菠菜）（5克）、蕨菜（5克）、桔梗（5克）、蘑菇（5克）、葱（2克）、蒜（2克）、酱油（3克）、豆油（3克）、芝麻盐（1克）、胡椒面（0.1克）、鸡蛋（1克） 【制作过程】 1、土豆剥皮洗净后，将小的放着，大的切成一半放入水中。将葱和蒜切成末。 2、将大米洗净后放入水中泡。 3、在酱油中放入葱末和蒜、芝麻盐、胡椒面，做成调料酱。 4、牛肉切成丝用调料酱腌。将绿豆芽烫一下放入调料酱里拌，水芹菜烫一下切成4—5厘米长，用调料酱拌。蕨菜和桔梗煮完以后，用水泡出涩味。蕨菜切成4—5厘米，桔梗撕成蕨菜大小。蘑菇洗净撕成细丝，紫菜用火烤一下弄碎。 5、等锅热了以后放入豆油，将准备好的牛肉、蕨菜、桔梗、蘑菇按顺序放进去炒。 6、锅中放入准备好的土豆，再倒入水煮一会儿。然后放入大米用旺火煮。饭煮熟以后焖一会儿，最后拌匀放入碗中。将炒好的牛肉和蕨菜、蘑菇、拌好的绿豆芽、桔梗、水芹菜等按颜色摆好，最后放上鸡蛋和弄碎的紫菜。 *与酱汤和萝卜片泡菜、辣酱一起端出。 韩式拌饭</STRONG>  鲜香爽辣的韩式拌饭，令我百吃不厌。现介绍一种适合家庭聚会的简单制作方法供大家共同分享。 用料：元葱丝、胡萝卜丝、猪精肉丝、鸡蛋、桔梗、蕨菜（山野菜）、菠菜、干明太鱼丝、米醋、酱油、味精、红油、辣椒酱等。 制法：1、先将元葱丝、胡萝卜丝炒到香气浓郁。肉丝用酱油略渍、炒熟。桔梗、蕨菜、菠菜按咸鲜辣口味为主。明太鱼丝入油锅炸至八分酥。加糖醋、红油拌好。 2、将焖好的米饭打散装入平底直沿的韩式碗（如家有石锅更好），因小饭碗不适合拌饭。将以上菜肴按颜色铺在白米饭上，撒上肉丝。将鸡蛋煎一面至6－7分熟，放于菜上。辣椒酱按各自口味拌取。 3、吃时将鸡蛋弄碎让蛋黄和菜饭拌匀。 特点：色泽艳丽，引人胃口，闻之清香扑鼻、纯味，入口辛香、爽辣、清鲜。让你吃到大汗淋漓，仍不忍放筷。 简易韩式拌饭</STRONG> 材料： 猪肉红萝卜小黄瓜黄豆牙新鲜香菇(蕈)辣白菜泡菜火腿鱼饼(甜不辣)生菜蛋 拌饭酱用料： 韩式辣酱大酱(味增)白芝麻香油 猪肉腌料： 料酒酱油五香粉胡椒粉香油蒜头淀粉一小茶匙 做法： 1、拌饭酱做法： 韩式辣酱和大酱以3:1的比例，加上1~2小汤匙的冷开水调匀 白芝麻稍微压碎后加入辣酱内，再加一点点香油增加香气 所有材料充分搅拌均匀，备用 2、猪肉切片并用腌料，腌约30分钟 3、红萝卜去皮洗净切丝，小黄瓜洗净切丝，火腿烫熟后切丝，鱼饼也是烫熟后切丝 4、黄豆芽洗净后用滚水稍微烫一下去生，香菇(蕈)洗净烫熟，辣白菜泡菜切丝，腌好的肉片，放入锅中煎熟 所有材料依序的排入大碗中 煎个糖心蛋，放置中间，再拌上热腾腾的米饭和辣酱，即可。一般都是直接打个生蛋进去，可是我不是用热热的石锅，所以，还是半熟比较好:) 改良版的，不是正宗口味唷! 用五花肉会粉好吃唷:)先切片，再用刀背敲打肉片，这样可以把肉筋打断，煎出来的肉会粉嫩唷:) 南瓜拌饭</STRONG> <img src="http://t2.baidu.com/it/u=3378323405,3342797316&fm=0&gp=18.jpg"></STRONG> 南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食用。 原料： 南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。 制作： 1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。 2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。 特点： 熟烂略有咸味，适合食用。 这拌饭不仅适合婴儿，也适合一切喜欢吃南瓜的人们 雪里蕻肉松拌饭</STRONG> 材料： 盒装嫩豆腐2块 肉松4大匙 雪里蕻50克 米饭1碗 葱末1-2大匙 调味料： 香油1/4小匙 盐1/4小匙 作法： 1、嫩豆腐以冷水冲洗一下；葱洗净、切末；雪里蕻洗净，放入热油锅中略炒一下。 2、嫩豆腐沥干水分放入盘中，铺上雪里蕻、肉松、葱末，淋上拌匀的香油及盐即可配饭食用。 都是好吃下饭的东西，材料也不算难得，大家试试吧。 全州拌饭</STRONG> 原料：米饭、蕨菜、南瓜、青椒、蘑菇、牛肉、菠菜、黄豆芽、鸡蛋 调料：香油、辣椒酱 做法： 1、将南瓜洗净切成片，青椒洗净切成丝，菠菜洗净用开水焯一下，蕨菜洗净，牛肉切成丝，鸡蛋弃清留黄； 2、坐锅点火放油，油热放入南瓜炒熟倒入器皿中； 3、锅内留余油，油热倒入青椒、蘑菇翻炒几下出锅倒入器皿中； 4、将山野菜、菠菜、南瓜、蘑菇、豆芽、蕨菜、牛肉丝、鸡蛋、辣椒酱、香油拌匀即食 特点：辣香爽口是色味华丽的乡土饮食 土豆拌饭</STRONG> 原料： 土豆（300克）、大米（50克）、牛肉（或猪肉）（10克）、绿豆芽（5克）、水芹菜（或菠菜）（5克）、蕨菜（5克）、桔梗（5克）、蘑菇（5克）、葱（2克）、蒜（2克）、酱油（3克）、豆油（3克）、芝麻盐（1克）、胡椒面（0.1克）、鸡蛋（1克） 制作过程： 1、土豆剥皮洗净后，将小的放着，大的切成一半放入水中。将葱和蒜切成末。 2、将大米洗净后放入水中泡。 3、在酱油中放入葱末和蒜、芝麻盐、胡椒面，做成调料酱。 4、牛肉切成丝用调料酱腌。将绿豆芽烫一下放入调料酱里拌，水芹菜烫一下切成4—5厘米长，用调料酱拌。蕨菜和桔梗煮完以后，用水泡出涩味。蕨菜切成4—5厘米，桔梗撕成蕨菜大小。蘑菇洗净撕成细丝，紫菜用火烤一下弄碎。 5、等锅热了以后放入豆油，将准备好的牛肉、蕨菜、桔梗、蘑菇按顺序放进去炒。 6、锅中放入准备好的土豆，再倒入水煮一会儿。然后放入大米用旺火煮。饭煮熟以后焖一会儿，最后拌匀放入碗中。将炒好的牛肉和蕨菜、蘑菇、拌好的绿豆芽、桔梗、水芹菜等按颜色摆好，最后放上鸡蛋和弄碎的紫菜。*与酱汤和萝卜片泡菜、辣酱一起端出。 黑胡椒猪里脊肉拌饭</STRONG> 材料：猪里脊肉(或者换成猪排都可以)，小半包沙拉素菜，国外超市一般都有可以直接打开食用的沙拉素菜，鸡蛋一个，米饭半碗细的黑胡椒少许。 做法： 1、将里脊肉(或猪排)有刀背敲松，然后切小方块。加入生粉，一小勺酒，盐少许。拌均匀。起油锅，慢慢炸至7分熟。将多余的油倒出，放入两勺子酱油小半碗水，直至收干。放一旁备用。 2、将素菜切小，不用很整齐，随便切一下就可以，在锅子里放少许油，油8成热的时候，放入切好的素菜。翻炒几下，倒入准备好的米饭，加入半碗水。炒均匀。稍稍收干，加入小办勺子黑胡椒，少许盐和味精。起锅。 3、把弄好的猪里脊肉和素菜拌好的米饭一起装到碗里即可。 黑胡椒猪里脊肉拌饭真的好好吃，而且做法简单。 女人养血调经最佳方案 补肾饮食大全 15种蜂蜜的营养食用法 十种超级简单的菜 吃蔬菜的误区 教你麻辣烫的制作方法 送给不会炒菜的你的最简单的13款家常菜 8道超下饭的素菜 方便面的n种做法 山药做法/保存/吃的好处 50道小咸菜制作方法 中国人最爱吃的十道菜 一生必吃的11份爱情套餐 如何处理剩饭才能保营养 教你做超简单蜜烤鸡翅 各种鸡翅的做法 71个烹饪技巧 芹菜的6种吃法 教你23种鸡蛋汤的做法 米饭吃出新花样－教你16种做法（1） 71种粥做法大全(1) 洗衣服的窍门 美味猪蹄的13种做法 家常菜366道（1） 教你做八款精美早餐 蛋的三十种吃法 醋的83种妙用 教你自制韩国泡菜（附图） 豆腐的10种吃法 71个做饭技巧 53款甜品的制作（1） 芋头的几种吃法 教你各种奶茶的制作方法 好吃的拔丝苹果 71种粥做法大全(2) 美食－蒸蛋饺 面条的十种吃法 正宗的皮蛋瘦肉粥制作方法 茄子的三十种吃法(2) 好男人必学的10道超级简单的菜 海鲜芝士焗意面 提拉米苏做法和由来 米饭吃出新花样－教你16种做法（2） 美食--馄饨香蕉卷 几种寿司的做法 8种快捷面条炒饭做法 家常酸辣汤的做法 DIY水果西米露 土豆的37种食法(1) 鱼香肉丝的做法大全 油菜的营养价值与做法 53款甜品的制作(3)--果汁 厨房烹调七十妙招 接吻前最好吃几种食物 给爸妈餐桌上添4样长寿菜肴 几款甜品的烹制方法 土豆卷的做法 茄子的三十种吃法1 养眼“三汤” 最具美色的六款沙拉 几款海鲜汤的做法 美味蛋包饭你会几种做法？ 教你制作最简单的“懒人饭” 吃大蒜后如何去蒜臭味 世界公认十大健康水果 鸡蛋的34种做法(1) 家常菜366道（2） 缤纷土豆泥 美味又减肥的10种蔬菜纤维汤 鸡蛋的34种做法(2) 煲汤的小窍门豆制品制作大全(2)饮品--自制香蕉奶昔 10大宝贝,滋阴补血又保肾 五种漂亮荷包蛋的简单方法 玉米的20种健康新吃法 家常菜366道(6) 蔬菜的科学吃法 家常菜366道(5) 三十二种凉拌菜的做法 家庭自制饮料（二）介绍102种自制饮料 Ⅳ 教你用炒菜锅做pizza 珍珠奶茶详细制作方法 从果盘中学到的10个人生道理 男女必看的酒场全攻略 十种超级简单美女私房菜 为ＭＭ做的三道营养菜 电饭煲美食做法大全(1) 家常虾的24种做法 可口鲜奶N种做法 女人应该会的22种炒饭 雪碧21种新喝法 腌制糖醋蒜瓣方法集锦 150个养生偏方(2) 云南过桥米线 11种情况下最好不要吃辣 豆制品制作大全(1) 清热解毒功效最强的20种食物 蔬菜10个错误吃法 蜂蜜科学吃法 美食：鸡的41种吃法和做法 各种果汁的功效 哪种体型该吃哪种菜 喝啤酒的十大禁忌 海带的功效及妙用食谱 哪些蔬菜易中毒 可提高免疫力的几种凉拌菜 豆浆机食谱大全 西瓜及西瓜皮的20种另类吃法 75种常见花茶的功效 妇女常见疾病食疗法大全 71种粥做法大全(3) 家常菜366道(4) 土豆的37种食法(3) 71种粥做法大全(5) 150个养生偏方(2) 能使你越吃越聪明的食物 长寿人士的日常饮食新方 食物中十大“鸳鸯配” 各内脏排毒需要的食物 值得收藏的146条经典民间偏方 很实用的463种生活小窍门(1) 158条实用的生活小窍门 53个民间秘笈 每天必吃的醒脑食物 切记六种错误的早餐吃法 家庭饮食三百忌之豆浆的营养与禁忌 盐的妙用汇集 女人特殊日子里的补血甜品 适合懒MM的新奇牛奶吃法 几种家常汤类食谱 各种新鲜果汁的做法 阅读全文>> |
5/20/2009 4:41:00 AM []
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皱纹不仅仅是在秋冬里的干燥中积极为肌肤补养，在水淋淋的夏季也很容易让你放松对皱纹的警惕。 虽然空气相对湿润，夏天喝水很多，但其中大部分会随着汗液排到皮肤表面不断蒸发，水分很难在细胞中贮存。感觉滋润只是因为皮脂的分泌比平时旺盛，但肌肤深层的旱情和营养的缺乏并没有得到缓解。很多平日做足了补水功课的MM们也难免偷闲。但是肌肤成熟的脚步可不会停止，如果不能及时补充营养，皱纹依然会在你的一颦一笑中留下痕迹。紫外线带走的不仅仅是白皙的肤色，其中的UVA射线会损伤皮肤中的胶原蛋白细胞，使肌肤失去弹性，产生皱纹，杀伤力比风沙要强很多。不要紧盯着SPF数值不放，对于干性肌肤的你来说，防晒霜是否有针对UVA射线的隔离功能对于娇嫩的肌肤更加重要。注：很多防晒霜会用“PA+”的符号表示对于UVA射线的防护程度。在这里百媚整形美容网专家提醒不要盲目跟风，以为换季就一定要更换全套的护肤品。或许你只需要用具有防晒功能的隔离霜替代保湿功能的日霜，而继续使用有滋润效果的洗面奶和爽肤水。 百媚整形美容网温馨提示如有疑问请联系 QQ：769675369 1041161622 电话：025-81773635 13057607137 |
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核心提示</STRONG>：邓玉娇能否免除一死，抑或“无罪释放”？警方对女服务员刺死官员案定性“故意杀人罪”是对法律的“强奸”！该案应定故意伤害（防卫过当）。</STRONG> 5月10日发生在湖北恩施巴东县野三关镇“梦幻城”的女服务员邓玉娇刺死官员血案已经成为眼下舆论的焦点。特别是巴东警方作出“邓玉娇涉嫌故意杀人罪”立案并刑拘决定后，更引起舆论一片热议。故意杀人、故意伤害、防卫过当、正当防卫，这四个刑法专业术语正在被关注此案件的人们反复引用。巴东县公安局在通报中采用“涉嫌故意杀人”，而网民和一些律师更多使用“正当防卫”，也有些人倾向于“故意伤害”和“防卫过当”。 那么究竟应该如何定性？因为案情仍在侦查阶段，民众并不完全了解案情的真实情况，无法据此准确定性。但就民众热议的主要情节来看定性，也是值得探究的。笔者认为，其中最为关键的两个情节一是“特殊服务”的确切概念，二是邓大贵“拿出一叠钱炫耀并朝邓玉娇头、肩部扇击”和“邓贵大将其拦住并推坐在沙发上，邓玉娇又欲起身离开，邓贵大再次将邓玉娇推坐在沙发上”的行为性质，或者说其目的性。这是正确定性的关键所在。 “特殊服务”特定在洗浴城这个特别 |
