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果汁能不能当水喝-阿图祖软化水控制阀-全自动软化水设备 果汁能不能当水喝 
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 不管是炎热的盛夏，还是气候宜人的春秋，果汁和果汁饮料已经成为人们消暑解渴的重要饮品和时尚消费。然而，对市场上品种繁多的果汁制品，不少消费者往往因其面孔“新”而存在许多商品知识上的不足，生活中常出现一些诸如以果汁代替饮水，或者用果汁取代水果之类的消费误区和疑问。现在，让我们从食物营养的科学观点来谈谈这些问题吧。 众所周知，新鲜水果可以向人们提供丰富的糖（葡萄糖和果糖）、维生素（主要是维生素C）、纤维素、多种矿物质元素（钙、磷、钾、钠等）和水等营养成分。我国大中城市和经济发达国家的城乡居民生活越富裕，人均消费水果的量也越多。这些国家、地区的居民也往往以消费新鲜水果多而感到自豪。 但是，不管哪种水果都容易腐烂，不宜长久贮存。故食品专家们将新鲜水果经机械加工处理后制成果汁，称为纯果汁。果汁通过浓缩除水处理，制成浓缩6倍或更高倍数的果汁。浓缩果汁不仅解决了水果难贮存的问题，而且还节省了从果品产地到城市消费地之间远距离长途运输的费用。城市消费者一年四季的任何一天都可享用水果的风味和营养，而且食用时，只需按比例兑水稀释，即可还原成果汁，立即饮用，十分方便。 目前，世界果汁生产以桔汁和苹果汁为主，此外还有柠檬汁、葡萄汁、梨汁、芒果汁、番石榴汁和菠萝汁等。世界市场上大约有150种由果品加工制成的果汁制品。最近市场上还推出新的复合型果汁，是由两种或两种以上果汁混制而成，不仅风味更加新颖独特，而且通过添加维生素、矿物质和蛋白质等成分，更突出了制品的风味，营养也格外丰富和全面，备受市场消费者的青睐。 但是，果汁绝非多多益善，过量饮食果汁会带来诸多弊端。 美国阿莱德儿童医院的研究人员发现，大约有3／4的7岁以下儿童存在着不同程度的果糖吸收困难。果汁富含果糖，过多饮用容易引起消化不良和腹泻。荷兰科学家对9名患慢性非特异性腹泻的幼儿进行研究，给每人饮250毫升苹果汁后，发现苹果汁不完全吸收的成分中，果糖占80％，山梨醇占20％，表明孩子的腹泻与苹果汁中的果糖和山梨醇吸收差有关。9名患儿在停饮苹果汁后，慢性腹泻开始好转或痊愈。然后，当再次给予苹果汁后，腹泻又会复发或加重。说明慢性腹泻与果汁饮用过多有关。 许多研究说明，过量饮用果汁，多量摄入的果糖会干扰人体对铁和铜的吸收。铁是制造血红蛋白的原料，铜是血浆铜兰蛋白多功能酶的重要组成成分，它参与体内铁代谢，使不易吸收的二价铁氧化为易吸收的三价铁，因而缺铜会影响铁吸收而引起贫血。这种贫血往往不易单纯用补充铁剂的方法来纠正。美国费城阿尔伯特·爱因斯坦医学中心对1000多例贫血患者进行了回顾性调查，发现60％以上的人饮用果汁过量。 纽约一家保健中心曾经对168名2岁和5岁的儿童做过一项研究，发现每天喝果汁多于340克的儿童与每天少于此量的儿童比较，前者身材矮的数量足后者的3倍。经过对遗传因素、性别等与身高有关的因素进行校正后发现，每天喝果汁大于340克的儿童，2岁组身高平均为86．5厘米，5岁组为106厘米。而每天饮果汁低于此量的儿童，2岁组儿童的平均身高达89．3厘米，5岁组为111．2厘米。另外，肥胖儿童在每天饮果汁多于340克的儿童中较多。 一系列的营养学研究证明：过量摄入果汁，不仅达不到营养机体的目的，相反会引起许多疾病。由此告诉我们，想以喝果汁代替饮水是不足取的。 此外，在制作果汁的过程中，水果原料中所含的大量纤维素因遭到破坏而损失了，故而水果汁或蔬菜汁中粗纤维含量是微乎其微的。 现代营养学的研究指出，食物纤维是一大类不同的物质，多数纤维是以复合碳水化合物的形式存在的，虽然不能为人体消化吸收，但对人体健康起着非常重要的作用。食物纤维可分为可溶性纤维和不溶性纤维两大类。水果中的果胶为可溶性纤维，果皮中的纤维素为不溶性纤维。前者（果胶）有降低胆固醇，保护心血管作用；不可溶纤维——纤维素具有刺激肠蠕动和促进排便的功效。如果膳食中缺少纤维素，而脂肪和肉类又摄入过多，则肠内厌氧菌大量繁殖，使胆固醇、胆酸及其代谢物分解（粪便中的胆酸是致癌的辅助物质）。食物纤维则能影响大肠细菌的活动，使大肠内胆酸的生成减少，并能稀释肠内有毒物质，使粪便变软，缩短通过肠道的时间，减少致癌物与肠粘膜的接触时间，因而可以预防肠癌发生。除此之外，食物纤维还可降低体内的血糖水平，减少糖尿病患者对药物的依赖性，还有防止热量过剩和控制肥胖的作用，还可预防胆结石和降低血脂。故此，食物纤维已被誉为除了蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水以外人类维持身体健康的“第七营养素”。 水果是富含包括纤维素在内的各种营养素的农产品，是人们摄取食物纤维的重要来源之一。但是水果在加工成果汁的过程中，果胶和果皮纤维素的含量会大大地减少。因而，果汁不能代替水果。 果汁、果汁饮料、果味饮料 果汁是指由新鲜水果加工而成，原果汁含量为100％，并具有原料水果应有的色汁、风味和相同的可溶性固体物含量的饮品。 果汁饮料：在果汁中加入水、糖液、酸味剂等调制而成的饮料。成品中果汁含量不应低于10％。如橙汁饮料、苹果汁饮料、菠萝汁饮料等。含两种或两种以上的果汁的果汁饮料称为混合果汁饮料。如三合一等。 果味饮料：在果汁（或浓缩果汁）中加入水、糖液、酸味剂等调制而成，果汁含量不低于5％。如桔子饮料、菠萝饮料、苹果饮料等。 每样食物都有真功效。新鲜果汁虽然独具特色，但它并不能代替“水”的功用。 司名称</SPAN>：</SPAN> </SPAN> 莱特莱德水厂水处理设备有限公司</SPAN> 莱特莱德软化水处理设备</SPAN> 莱特莱德葫芦岛水处理设备</SPAN> 莱特莱德大连水处理设备</SPAN> 主营业务：</SPAN> 水处理设备</SPAN> 联</SPAN> 系</SPAN> 人：</SPAN> 苏经理</SPAN> 办公电话：</SPAN> 024-81106429</SPAN> 业务手机：</SPAN> 15710598163</SPAN> 技术指导：</SPAN> 18904059090</SPAN> 电子传真：</SPAN> 024-88616429</SPAN> 电子邮件：</SPAN> alw916@vip.qq.com</SPAN></SPAN> 通讯地址：</SPAN> 辽宁沈阳市铁西区北三路</SPAN>34</SPAN>号</SPAN> 官方网站：</SPAN> www.shui-chang.cn</SPAN> www.rsj.net.cn</SPAN> http://www.huludaoshui.cn/</SPAN> http://www.dalianshui.cn/</SPAN> </SPAN> </SPAN> 阅读全文>> |
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通过活动使我国旅游服务水平全面提升，旅游市场秩序明显好转，人民群众满意度不断提高</STRONG> 为深入贯彻《国务院关于加快发展旅游业的意见》，落实《旅游服务质量提升纲要（2009—2015）》要求，国家旅游局日前下发通知，决定开展2010全国旅游服务质量提升年活动。 2010全国旅游服务质量提升年活动由国家旅游局和各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团、计划单列市、副省级城市、苏州市、桂林市和黄山市旅游局（委）及旅游协会，中国旅游协会及国家级专业旅游协会主办。 根据活动方案，2010年，全国范围内将组织开展“品质旅游、伴你远行”、“文明旅游、理性消费”进社区和“旅游质量万里行”等旅游质量宣传活动，定期发布游客满意度状况、旅游投诉等旅游质量信息，开展促进旅行社、旅游饭店、旅游景区、旅游车船、导游服务等旅游重点领域服务质量提升活动，组织开展旅游服务质量专项治理、交叉检查、对星级饭店的暗访检查，抓好旅游目的地创建、旅游标准化试点、提升旅游产业素质、加强旅游企业培训、加强旅游安全保障等旅游质量保障的基础建设工作。 通知要求，通过2010全国旅游服务质量提升年系列活动，使我国旅游服务水平全面提升，旅游企业和从业人员的质量意识、标准意识和品牌意识日益增强，旅游全行业质量监督管理工作机制进一步完善，旅游市场秩序明显好转，人民群众满意度不断提高。 据悉，2010年1月，国家旅游局和各地旅游局将举办旅游服务质量提升年启动仪式。 壹度空间 |
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