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Lee1689

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12/6/2009 10:03:00 PM [生活-健康] 分享

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街边卖的糖炒栗子危害你知多少?  


      几乎一年四季,大街小巷都能见到卖糖炒栗子的小摊,炒栗子的香味弥漫着整条街。  
  看电视、聊天、逛街时,来一斤糖炒栗子,更是一件很惬意的事情。栗子有一定的营养价值,当然绝大多数的消费者之所以喜欢吃栗子,原因在于炒栗子那种特有的香、甜、糯味 。
  首先,人们之所以会喜欢糖炒栗子,就是因为它特有的香甜可口的味道,那么加糖会不会让 阅读全文>>

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对话:

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12/6/2009 9:21:00 PM [母婴指南] 分享

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  有的孩子冬天特别怕冷,父母以为是正常现象,其实并不正常。因为孩童旺盛的代谢力完全可以代偿寒冬过高的热量消耗。所以,即使在冰天雪地里玩耍,孩子们也应没有寒意。宝宝怕冷,可能是缺铁所致。</STRONG></SPAN>
   </STRONG>宝宝4个月大时,从母体身上获取的铁已经消耗完毕,急需从食物中补充铁。在冬天里,铁是宝宝抵抗外界寒冷的一大利器。在冬天,缺铁的宝宝会比健康的宝宝更怕冷,更容易感冒和生病,人体产热来源于营养物质的“燃烧”,是一种生物氧化。这种氧化最需要的是氧,而体内最主要的氧气“搬运工”是含铁血红蛋白,一旦缺铁,营养物质的难以持续燃烧,身体便会感觉到冷。新生儿体内的铁来自母体,量很有限,仅够出生后四五个月使用,体内的铁含量跟宝宝的胎龄成正比,胎龄越长,体内的铁就越多,早产儿更要特别注意铁的补充。不管宝宝是否是纯母乳喂养,都要特别注意额外补充铁,因为母乳中的含铁量低,100 克母乳含铁量一般只有0.5 毫克,缺铁可发生缺铁性贫血。
  缺铁症状</STRONG>
  1. 脸色苍白,少微笑。
  2. 精神倦怠、食欲不振
  3. 容易感冒、口腔炎脸色苍白多数是由于贫血

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12/6/2009 3:20:00 PM [美食-旅游] 分享

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!!!~~~
  
   这个月的选休课,街舞又那么快就满了,可见它现在在我校的热度啊!呵呵…因为上课我就晚去那么一会就满了,弄得我不得不选了个摩登。唉! 选课回来听说还有整个班跟学校请求想要开街舞课的,呵呵…虽然他们上课学的东西我都会,但是我还是很想去上。觉得能多学点齐舞,也怕他们会学我没学过的东西。
  毕竟我上的课太少了,东西太局限。
  怎么办?MAX我到底去不去?
  去了又不能那么单纯的学舞练舞!不去的话,单凭着自己肯定不行!
  矛盾中......
  我要想清楚这事怎么办才能减轻我的烦恼!­
  
  
  

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