Lee1689
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冬季养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑木耳、黑芝麻、黑豆、紫菜、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。 黑木耳</STRONG> 是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以增加饱腹感，有助于控制体重，保持体形。常食有益于去除面部色斑，养颜美容。 *适于炒、炖、涮、制作凉菜等多种烹饪方式。 *烹饪前应长时间泡发，并多清洗几次以去除杂质。 黑豆</STRONG> 又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，养颜美容。黑豆还能有益于治 阅读全文>> |
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麦穗面包是全麦粉做的麦穗形状的面包，还真是名副其实呢。。 麦穗面包，是由法国长棍面包演变而来的，把长棍剪成麦穗的形状，因此得名麦穗面包。 麦穗面包成品烤出后可以掰成小块吃，很方便的说 原方子表面是撒的芝麻，因为有新到的珍珠糖和珍珠盐，就试验了一下，还真是不错呢，样子好看，味道也好吃，做了两个面包，一个撒的糖一个撒的盐，味道吃起来根本不象同一款面包呢，看来每个细节的改变都能改变面包原有的味道~~ 方子来自《孟老师100面包》 原料： A：白燕面包粉100克 含麸皮全麦粉100克 细砂糖10克、盐1/4小勺、 卡夫芝士粉1大勺、干酵母粉3克、牛奶130克 B：无盐黄油15克 C：内馅：杏仁粉30克、糖粉30克 D：装饰：珍珠糖、珍珠盐适量 做法： 1、将原料A全部混合后，搅拌成光滑状（我用的东菱面包机，20分钟） 2、加入无盐黄油，搅拌至光滑具延展性面团（又20分钟）（图1） 3、面团发入不锈钢盆，盖上保鲜膜，发酵约80分钟（时间根据时令温度不同而不同），我用的长帝CKF25B的发酵功能发的面团，不锈钢打蛋盆放一烤盘上，下面也放了一个加有水的烤盘。 4、发面团时可做内馅：杏仁粉以120度温度放中上层烤10分钟左右（图3），放凉后与糖粉混合备用（图4） 5、发好的面团平均分割成2份，滚圆后盖上保鲜膜松驰约10分钟。（图2） 6、将面团擀成椭圆形 7、翻面后刷上一层蛋液，铺上1/2内馅，用手轻轻压平（图5），再将面包紧紧的卷成长条（图6），封口朝下放入烤盘。（卷时一定要卷紧，剪时才不至于太松散） 8、用剪刀斜着剪出刀口（大小可随意，大概平均就行），一左一右的拉出转成麦穗状（图7、8），盖上保鲜膜最后发酵约30分钟。（我还是在烤箱里发酵） 9、刷上一层蛋液，撒上少许的珍珠糖或珍珠盐（图9--11），放入预热好的烤箱中，190度中上层烤约20分钟左右。 |
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采用Xdrive系统 宝马1系四驱版路试谍照？
2009年10月14日 来源:中国汽车消费网 责任编辑:蒋光蕾
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关键词</STRONG>: 1系 宝马 宝马1系四驱版 宝马1系Xdrive 宝马</SPAN>在轿车领域中对于车辆操控性的挖掘几乎可以称得上变态，近日我们收到来自海外的消息，自称为宝马1系</SPAN>四驱版的车型曝光，这将使这款大马力后驱车的操控更加容易。   拍摄谍照的人称，新车将会搭载Xdrive四驱系统，而且测试车采用了碳纤维的车顶以及19寸轮胎，不过1系如果真使用了四驱系统那么对设计师绝对是一个挑战，因为1系的空间实在是太紧凑...阅读全文>> |
