2009-11-9：瘦身进度汇报
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今日目标：106.5斤 今日体重：109斤 健身日志：yoga1h+mad bike45m+canter15m+belly dance50m 差距：2.5斤 较前日测重下降：1斤 评点：Well done！超额完成日减重量，努力减小与原计划的差距~ 阅读全文>> |
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肃南——裕固族自治县，因地处肃州(酒泉)以南而得名，是全国唯一的裕固族自治县。肃南裕固族自治县地处祁连山中部北麓，河西走廊南侧。全县由三块不连片的地域组成，东部以皇城为一块；中西部以马蹄、康乐、大河、祁丰四区为一块；北部以明花区为一块。东邻天祝藏族自治县，西接肃北蒙古族自治县，南于青海省相邻，北与武威、永昌、山丹、民乐、张掖、临泽、高台、酒泉、嘉峪关、玉门等县（市）接壤，地形成狭长地带，地势由北向东南倾斜，即西高东低，东西长600多公里，南北宽约120－200公里。海拔在1327－－5564米。总面积为20456平方公里。 肃南县境内风光秀丽，景色宜人，有独特的人文景观与自然景观。闻名遐迩的马蹄寺和文殊寺内，1700多年前的石窟艺术大放异彩；金塔寺彩塑飞天的精湛艺术令人叹为观止，境内还有气象万千的草原风光，有鬼斧神功的奇山怪石，有河西唯一的原始森林，有清澈湍急的大河小溪，有被称为沙漠明珠的东西海子，有高山奇景观山旱海和暖泉海子，有供游人探险观光的“七一”冰川，有红西路军浴血奋战过的马场滩、石窝山等。东至皇城，西到祁丰，形成了一条瑰丽、神奇、迷人的旅游风景线。裕固族、藏族、蒙古族独特浓郁的民族风情，更为旅游业的发展增添了绚丽的光彩。 尤其要给大家介绍的是位于肃南黄城区的大草原，这是一片水草丰美的草原，属于夏日塔拉(也叫黄城滩、皇城滩、大草滩)草原，东边是围绕焉支山的大马营滩草原，地形平坦、碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中，会使人产生返璞归真、如入梦境的感觉。历史上它曾是匈奴的牧地，回鹘人的牧地，元代蒙古王阔端汗的牧地。清人梁份所著的地理名著《秦边纪略》中说：“其草之茂为塞外绝无，内地仅有。”藏族史诗《格萨尔》中说这一片草原是“黄金莲花草原”。现在，匈奴人的直系后裔——尧熬尔人，每年夏营地期间，驮着自己的白帐篷黑帐篷、赶着畜群，在这里流转游牧。 这里是一片未被开发的旅游胜地，几乎没有配套设施，如果要到这里旅游，最好是自备帐篷和炊具，路也不太好走。我是从大马营进去，从武威出来的，大约用了一天的时间，并且还有些紧张。 |
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通知大家，“中国兵器装备集团公司将于11月10日在人民大会堂举行重大项目重组签字仪式”。 据了解，中国兵器装备集团公司将在10日与中国航空工业集团公司签署协议，把中航汽车的资产并入长安汽车，双方共同持有长安汽车的股份。</STRONG> 届时中航汽车旗下的哈飞、 昌河汽车、东安动力将并入长安汽车. 按照业内人士的预测，2009年长安汽车销量将达到140万辆，昌河销量将达到15万辆，而哈飞今年也有28万辆。三者加起来，总量超过180万辆。 长安汽车重组哈飞、昌河，绝对是1加2大于3。对于快速发展的长安汽车来说，无异于如虎添翼。 |
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