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Lee1689

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11/6/2009 6:59:00 AM [美食-旅游] 分享

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          食品 健康 杂谈 知识探索  85</SPAN>﹪癌症病患属于酸性体质。健康人的血液是呈弱碱性的,大约是</SPAN>PH7.35</SPAN>~</SPAN>7.45</SPAN>左右。婴儿也是属于弱碱性的体质。成长期的成人有体质酸化的现象。根据一项六百位癌症病人体液分布的研究,显示</SPAN>85</SPAN>﹪癌症病患属于酸性体质。因此,如何使体质维持在弱碱性就是远离癌病的第一步。</SPAN></STRONG></STRONG></SPAN></STRONG></SPAN></SPAN></SPAN>
酸性体质的生理表征:</SPAN> 1.</SPAN>皮肤无光泽。</SPAN> 2.</SPAN>香港脚。</SPAN> 3.</SPAN>稍做运动即感疲劳,一上公车便想睡觉。</SPAN> 4.</SPAN>上下楼梯容易气喘。</SPAN> 5.</SPAN>肥胖、下腹突出。</SPAN> 6.</SPAN>步伐缓慢、动作迟缓。</SPAN> </PRE> 为什幺会形成酸性体质?</SPAN> </PRE> 1.</SPAN>过度摄取乳酸性食品</SPAN> </PRE> a</SPAN>)肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。</SPAN> </SPAN> </PRE> b</SPAN>)摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠,不易流到细血管的末稍,而易造成手脚或膝盖的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。</SPAN> </SPAN> </PRE> c</SPAN>)年轻力壮时吃适量的肉类是对的,但老年人则以蔬菜或小鱼为宜。</SPAN> </PRE> 2.</SPAN>生活步调失常会造成酸性体质</SPAN> </SPAN> </PRE> a</SPAN>)生活步调失常会造成精神与肉体的压力。</SPAN> </SPAN> </PRE> b</SPAN>)据统计,晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。</SPAN> </SPAN> </PRE> c</SPAN>)人类本来就活在节奏的世界里,无法事先储备睡眠或饮食,也不能日夜颠倒。</SPAN> </PRE> d</SPAN>)人体内脏受自律神经控制,白天主要是交感神经活动,晚上则由副交感神经工作,若使其错乱及倒置,就亦百病滋生。</SPAN> </PRE> 3.</SPAN>情绪过于紧张</SPAN> </PRE> a</SPAN>)文明社会会造成的压力。</SPAN> </PRE> b</SPAN>)工作上或精神上的压力。</SPAN>   </SPAN></SPAN> </PRE> c</SPAN>)当一个人承受精神压力后,一旦紧张松弛,时会造成猝死,称为潜在性副肾皮质机能不全症。</SPAN> </PRE> 4.</SPAN>肉体的紧张</SPAN> </PRE> a</SPAN>)动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差,</SPAN> </SPAN>或手术压力远超过副肾调整功能,则可能造成病人死亡或其它不良影响。</SPAN> </PRE> b</SPAN>)若发现病患脸部浮肿,需详加询问病史及服药状况,为长期服用肾上腺皮质贺尔蒙者,施以针灸要特别注意反应。</SPAN> </PRE> c</SPAN>)劳动或运动过度,通宵打牌、开车等压力都应尽量避免</SPAN>       </PRE>  阅读全文>>

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11/6/2009 9:33:00 AM [体育运动] 分享

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11/6/2009 7:24:00 AM [体育运动] 分享

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