为中国汽车行业协会，新刊杂志题写刊名：『香车美人』

4/2/2009 6:25:00 PM [车辆-E.V.]

为中国汽车行业协会新刊杂志题写刊名：『香车美人』

那铁汉老师来信：
提老师：您好！我新接了一本杂志，是中国汽车行业协会的，刊名：香车美人</STRONG>，想请您给提写刊名，谢谢您！
那铁汉老师回信：
提老师，拜读了您的大作，十分钦佩！谢谢您！我会把您的简介刊登在我的第一期杂志上，有时间来北京一定给我电话！那铁汉
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车辆-E.V.

牛奶奇怪且健康的七种吃法

4/2/2009 9:04:00 PM [健康生活专谈]

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。

　　1、牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，

　　去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。

　　2、牛奶大枣汤。牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可，可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。

　　3、羊肉奶羹。羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。本品温中补虚，益精补气，适用于病后（产后）肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同

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教学反思

4/2/2009 9:37:00 AM [体育运动]

前天是二年级的体育课，因上一周准备运动会，学完新广播操后，直到现在没有好好复习过广播操，课上学生们表现的很冷漠，有的动作几乎已经忘了，做操的动作没有力度，跟我的要求相差甚远。我很郁闷。
今天下午的课，我改变了组织方式，不再实行集体统一学练、纠正、提高这一单一刻板的模式，尝试采用分组练习法进行。我先自我进行示范讲解，然后提醒动作难点，强调易犯错误动作，之后，学生跟我模仿练习一次，我要求一会集中分组过关。接着，学生自由组合，学生们四处散开了。这里一伙，那里一堆，我仔细观察了学生们的练习情况，远比我预计的要好。有的成一字排开，有的站成圆形，有的面对面，不仅队形多，而且还练得很认真，从他们的脸上不难看出他们正在快乐着！我为我的这一举措拍手叫好，果不然在展示时，学生情绪高昂，动作也规范了，效果还真不错。

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