这是新颖的大串烧,没有常见的大鱼大肉,取而代之的是各式新鲜果蔬。营养丰富,造型靓丽,定能吸引孩子们的眼球,当然吃起来也是相当好吃的!
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主要营养成分:
水果中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、铜、磷、钾等成分,对保护视力,促进新陈代谢,维持人体健康等都具有强大的功效。
 
准备及烹饪时间:15分钟
 
主料:
猕猴桃         适量
小西红柿       适量
橘子           适量
苹果           适量
菠萝           适量
柠檬丝         适量
蜂蜜           30ml
做法:
1. 将所有原料洗净,切成大小基本一致的块。
2. 准备一些竹签,将切好的果蔬串在上面,均匀涂抹上蜂蜜。
3. 烤箱预热到170℃,将串好的串放入烤制5分钟,最后撒上柠檬丝做装饰即可。
 
薇薇温馨提示:
1、水果可以任意替换,发挥你的想象,也发挥冰箱的想象,有什么烤什么吃!
2、充分发挥小朋友的想象,但是串的工作还是由家长来做吧!毕竟安全第一,小孩子吃完剩下的签子也要及时收回。
 
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