Lee1689
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肥成功后，其实还有很多问题很让人担心！很多JMS总是担心会反弹。其实这就反映出了你选择的减肥到底是不是正确的了。只有选对了减肥方法才能最有效的解决肥胖问题，那么哪些减肥方法减肥后最容易反弹呢？它们的反弹率都是多少？又都有什么样的解决方法呢？</SPAN></SPAN>
如果你有尝试过下面哪种减肥方法的话，那就要看下文啦～哈哈！！  吃减肥药减肥法反弹率：50% 减肥药对于很多懒得花时间和各种方法持续减肥的MM来说，可以说是最省事的方法。而且吃减肥药的同时，还可以不用运动、不怎么节食……真的很诱惑呢。一般来说，减肥药通常是利用抑制食欲和加速燃烧脂肪的方法来瘦身，一旦停药，脂肪代谢又变得缓慢起来，食欲慢慢恢复，复胖当然很容易。而且如果吃到不好的减肥药，可不只是瘦不下来这么简单，甚至健康都能被赔进去。 抗击反弹方法：坚持运动 并不是所有的运动都需要大汗淋淋，对于靠吃减肥药瘦身的MM们来说，适当的做一些简单的运动就可以将完美身材保持下来哦。如果有时间可以看一些中医减肥的书籍，里面的方法也值得借鉴哦。  不吃米饭减肥法反弹率：35% 恭喜不吃米饭减肥成功的MM们，要知道不吃米饭在诸多瘦身方法里复胖率很低的了。白饭、面包等碳水化合物摄入过多的确是让人发胖的原因。但是它们又是脂肪燃烧的必要成分，如果没有摄取到碳水化合物里的维他命B群，也很难真正变成瘦体质。因为长期不摄入碳水化合物的话，身体很容易疲劳。 抗击反弹方法：早餐要吃好 如果想要保持瘦下去的身材，最好是晚餐的时候不吃米饭，而早餐则要吃得饱一些。对于办公室的OL来说，午餐也很关键，最好选择蔬菜和鱼类等易消化的食物，而每天下午为自己加一个水果也是必不可少的。  单一食物减肥法反弹率：95%<b 阅读全文>> |
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卖掉卡卡之后，AC米兰本赛季的成绩，很大程度上取决于罗纳尔迪尼奥的状态，这是意大利媒体的公认，而尽管夏季热身赛时状态起起伏伏，但新赛季的第一场，小罗表现出的状态，却令所有人信服，尽管没有进球，只有一个助攻，但这却是小罗近一两年以来表现最出色的一场比赛！
“我看到了一个真正非凡的罗纳尔迪尼奥，他把核心的概念诠释得淋漓尽致。”加利亚尼赛后这样说道。莱昂纳多则说：“罗纳尔迪尼奥找到了他的最佳位置--前腰。”本场比赛，小罗在前腰位置上打门不多，但却给队友制造了多次绝佳的机会。 第20分钟的任意球，小罗开出的皮球高速划过门前，帕托头球轻蹭破门可惜越位，从慢镜头看，如果帕托不在越位位置上破门，身后的蒂亚戈-席尔瓦恐怕也会垫射破门，小罗的任意球飞行线路上有多名AC米兰的球员，却绕过了所有锡耶纳球员的防守范围。 29分钟，小罗前场拿球，一开始帕托处于越位的位置，小罗没有传球，帕托显然也发现了自己越位，开始向回走，与此同时，对方的右后卫罗塞蒂尼退了回来，帕托恰好在他的平行线之前，就在这个稍纵即逝的瞬间，小罗抓住时机塞出直线球，帕托获得了一次非常舒服的单刀，他甚至有时间在晃门将未果后再调整 |
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昨天上午专程去位于万体馆的东亚展览馆参观《更快，更高，更强---上海体育60年成就展》，一共七个部分组成：1.时光隧道；2，亲切关怀；3，群众体育；4，竞技体育；5，体育赛事；6，体育设施；7，对外交流。上海残疾人体育应该是上海体育成就的一个组成部分，而我只是在体育赛事中看到两个徽标（第五届全国残疾人运动会和上海国际特殊奥运会）和一幅第五届全国残运会的照片。如果加入更多上海残疾人体育成就图文资料，上海体育60年成就展将更加辉煌---去年北京两个奥运同样精彩的理念值得发扬光大</STRONG>。 这个展览在东亚展览馆8月22-26日免费向公众开放 没有轮椅坡道的展览馆进口让我犯难了 在我的要求下展览方提供了完全不符合1：12的临时轮椅坡道，完全不可以安全使用，结果还是工作人员把我的轮椅抬上去的，抬的过程又不规范，险象环生！ 为十名上海奥运冠军雕塑汉白玉像是展览的一个亮点---根据我专业的策划理念 2010年在上海浦东三林将建成的上海东方体育中心又是一个大型体育设施--据悉2011年世界游泳锦标赛将在这里举行 这个体育中心由室外跳水池，室内游泳馆,体育中心和新闻大楼（包含上海体育博物馆）等四个部分组成。 |
