Lee1689
博客自定义分类
|
身为女人，自然关心外表，虽说心里美才是最美的，可是外表毕竟能留给人第一印象啊。 修身才能养性，女人的美丽是由内到外，由里及表地散发出来的。随着时间的流逝，中年女人们往两极分化，有的越发的涂脂抹粉想掩盖岁月的痕迹，一开口便是张家长李家短的闲话不断；有的却越来越耐看，她们在举手投足间散发的知性美，使得她们脸上发光瞳口发亮，连外表也显得年轻。 《求医不如求己》一书中，就描绘过后一种的女人 - 一个电视台的节目主持人。她的养生秘诀是：多睡觉、唱歌、吃肉，还有她发明的法宝：五色养颜粥。 既然这个法宝给我看到了，自然不能错过。我也如法炮制，买回一堆的豆类米类，豆类有绿豆、红豆、黑豆、黄豆，米类有薏米。见不到紫米，超市的人说黑米就是紫米，就买回了黑米。但其实不是一回事，网上查到说：中医认为，黑米性平，味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，益气活血，养肝明目。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝腿软等证。我要的正是健脾益胃的食品，看来是歪打正着了。 修改了一下法宝，增加了薏仁（或叫薏米），因为薏仁是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。至于其他豆类的作用，书中自有介绍，我也不提了。 我改了一下名称，加了个“豆”字，叫五色养颜豆粥，因为此粥中是以豆类为主。粥中有红绿黄黑四色豆，有黑白两色米，原料算是色彩缤纷的了。 五色养颜豆粥的做法相当简单，有图为证： 1． 四豆两米各抓一把，也可按所需分轻重，比如，想消肿开胃的，多抓点黄豆绿豆，想补血解毒的，多抓点黑豆红豆。 2． 淘桨糊似地混在一起，五彩纷呈，多漂亮！ 3． 稍洗后浸入水中。我才等了一小时就把原料放到电饭煲中去煮，心急啊！成品就是这样，不放糖不放任何调料，就吃天然的。 4． 早上再加点水继续用煮粥一档热一下，味道更好吃。 |
|
2009年08月06日
19:46</SPAN>中国新闻网</SPAN>
中新社合肥八月六日电 (彭传武 董娟
吴兰)记者六日从安徽省外办获悉，该省严把因公出国(境)的关口，厉行节约、坚决制止公款出国(境)旅游，对一般性考察团组计划也一律予以取消。截至六月底，该省党政机关干部出国团组数与上年度同比下降百分之十三点零二。 据了解，今年安徽省大力加强因公出国(境)管理与服务，严格执行因公出国(境)报批制度和经费先行审核制度，出国(境)任务审批部门与经费审核部门建立任务审批和经费审核联动机制。安徽省外办会同该省纪委、财政厅等单位对二00九年省直单位因公出国(境)计划进行全面审核，对一般性考察团组计划一律予以取消，对因公出国(境)经费没有按规定在前三年平均数基础上压缩百分之二十的单位的计划一律不予审核。 与此同时，在因公出国(境)任务审核、审批过程中，安徽省外办严格执行文件规定，对未列入出国(境)计划的团组和出访地、团组人数超出计划规定的团组一律不予受理。 据介绍，今年一至六月，安徽省因公出国(境)团组(含港澳地区)团组数与上年度同比下降百分之三，其中党政机关干部出国与上年度同比下降百分之十三点零二。 此外，通过对该省芜湖、宣城、马鞍山、合肥等市制止公款出国(境)旅游专项工作检查发现，目前该省所辖各市对制止公款出国(境)旅游专项工作高度重视，并出台相关文件规定，加大监督检查和查处力度。 安徽在严格把因公出国(境)关口的同时，对支柱产业、优势产业和具有新型增长潜力的产业出国开展招商引资、贸易洽谈和参展培训等活动的团组，提供更加便捷高效的服务，保证经贸、科技等相关团组走得了、走得顺、走得及时，促进安徽“走出去”战略的顺利实施。 |
