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“大暑小暑,有食懒煮”,小暑之后气温一路飚升,“拉”响了高温警报。随着桑拿天的到来,炎热的夏季毫无保留地展现在人们的面前。这种天气不妨适当喝些鲤鱼汤,有助于健脾开胃、利水消肿。</SPAN>   鲤鱼可以适当加一些去湿的食材一起煲汤,比如陈皮、冬瓜、葱白等。咳嗽时则可以用鲤鱼与少许川贝末一起煮汤食用,可止咳平喘。而赤豆鲤鱼汤是一道缓解肾炎水肿的经典食疗方,两者配在一起食用,可 阅读全文>>