Lee1689
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这是北京圆明园西洋楼遗址，门口标价：成人门票15元，小孩门票5元。 这让我很惊呀“进行爱国主义教育竟然要掏钱？” 孩子们去圆明园是去接受爱国主义教育的，是去感受中华民族的耻辱，是去厉志的，应免费进入。此遗址竟然收费，这很不利于孩子们去圆明园是去接受爱国主义教育！！！ 阅读全文>> |
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一、大丰河生态旅游区的资源 1、建设前资源及当前资源状态 沿河、三号沟、主峰下---森林变灌木，灌木变沙滩。 2、建设前大丰河流域资源及当前状态 2000年前大丰河夏季没有露石头的地方，03年后大丰河没有不露石头的地方。晴天水小漂不好，雨天水大不好漂；三年内百年不遇洪水，百年不遇旱灾。三分天灾，七分人祸。他人享受破坏资源带来的利益，我们承担资源破坏带来的灾难。 3、旅游区的资源经营管理权力—经营的没权利管理，管理者就是全心全意的破坏者。 二、法律及政策保障 1、严重的行政不作为、乱作为，明目张胆的执法犯法。 2、旅游区经营合同争议、违反合同、不落实合同。 3、一直不明确、落实资源政策、土地政策、优惠政策。 4、政府与企争资源、争政策、争利益；企业与政府竞争就是找死。 5、弱势群体的企业面对强势的政府任何一方面差一点都不行，相反怎么样都行。 三、投资伊春旅游的难点 1、伊春旅游资源丰富，生态游起步早，领导重视，决心大，投入多。但民风、民俗、民意，基层官风、官利、官意更重要、更强大、更浪费。社会现代化必须是以人的现代化为前提。 2、无限资源多，特定资源少；地处偏僻 |
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女性分娩后，不论是体力还是体型都和产前有较大变化，怎样才能尽快恢复以前的身材和活力，还原一个更完美、更成熟的你呢？不妨试试下面几种体操。下面列举几个简单动作： (1)腹部练习。双腿弯曲平躺在床上，双手交叉放在腹部，吸气的同时上身抬起，然后呼气回到平躺的姿势。反复5-10次。这个练习可以在自然产后第五天、剖腹产后4-6星期开始做，以锻炼腹直肌张力。 (2)臀及腰背部练习。双腿弯曲平躺在床上，双手放在身体的两侧，深吸气的同时尽量收紧并抬高臀部，然后慢慢呼气并放下臀部，回到原位。这个动作可以加强臀肌及腰背部肌肉的力量。 (3)会阴部练习。平躺在床上，双腿弯曲、悬空、分开，双手抱住膝盖向身体靠拢，同时收缩肛门，然后将双腿分开放到床上，并放松肛门。如此重复5-10次。 (4)平时在床上随时都可做收缩肛门及憋尿的动作，每天30一50次，以促进盆底肌肉张力的恢复。注意上述动作开始做时不要用力过猛，要循序渐进，量力而行。可以先试着做其中一种，如果没有什么不适，再逐渐增加。另外，平时不要总是仰卧在床上，应适当变换体位，如俯卧、侧卧，防止子宫后倾。 产后妈妈保健操（1）—深圳漂亮宝贝家政公司母婴护理视频 <embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=0&vid=22881510&uid=1579823704&pid=346&tid=1" type="application/x-shockwave-flash" name="articlevblog" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always" width="480" height="370">...阅读全文>> |
