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Lee1689

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7/15/2009 12:25:00 AM [娱乐] 分享

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对话:

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7/15/2009 12:25:00 AM [母婴指南] 分享

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    夏天的时候,照顾母婴有很多特殊的要求,月嫂也应该加以特别注意。首先,夏天天气炎热,母婴身体又较为虚弱,很容易感到不适。其次,天气因素会导致产妇心情烦躁易怒,难以伺候。所以,在伺候母婴的过程中,我们将给月嫂们一些小建议,能让你更好更完美地完成工作。           一、搭配合理的饮食。合理的饮食搭配对产妇及新生儿都是大有裨益的,在给产妇准备饮食时应注意以下几点:    
      1、少吃多餐。考虑到夏天第一是产妇自身及哺乳新生儿的需要,第二气候炎热,自然胃口有所下降,在一日三餐的正常饮食外,可在二餐之间附加2-3次的辅助餐,可以少吃多餐。除了夏季补水的需要,产妇能多产奶也是需要汤水的作用,所以可以给产妇多喝点汤水,但注意不要食用冷饮等冰冻食物,及服用麦乳精等抑乳的食物。     
      2、荤素搭配。有许多产妇为了尽早恢复身材,过于偏食素菜,会导致营养不良,如果一个产妇每天不能摄入足够的蛋白质,会对自己及新生儿产生不利的影响。而荤素搭配不仅有利于蛋白质吸收,也起到调节的肠胃的作用,可以避免产妇便秘、产乳不足等困扰。关于调味品的问题,蒜和花椒要少用,因为有回乳的坏处。一

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7/15/2009 12:24:00 AM [] 分享

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