油焖春笋(转载)

7/6/2009 9:34:00 AM [美食-旅游]

很新鲜的春笋，剥去脆生生的外衣，里面是娇嫩的笋肉，让人忍不住欣喜。这个春天有那么多没来得及做的事情，不知道是不是因为吃了这个春笋，而对这个春天没什么遗憾了。
做法：
１、将嫩笋剥去笋衣，切去根部；
２、切寸段，然后切薄片；
３、锅中油热后，放入笋片，翻炒均匀，加料酒、生抽、少许老抽调色、白糖翻炒阅读全文>>

美食-旅游

解读贪官徐其耀的教子篇

7/6/2009 12:08:00 PM [新闻时事]

官场奇谈，黑术大观，一部教子书，满纸荒唐言。罢罢罢，真为徐家人丢尽颜面。搜狐网友文爱华先生搜集整理的江苏省原建设厅厅长徐其耀，这个因包养146位情妇而闻名的大贪官，在被当地检察机关侦查过程中，发现了他与146名二奶的“日记”等证据，其中还有写给儿子的一封信，畅述做官心得，总结为官原则。这封信得内容经网上传播后，被网友戏称为徐其耀的“教子篇”。读后感觉这其实是一部“官场生存潜规则大全”。下为该信部分文字，不敢全部引用，以避网络放毒之嫌。 
孩子：
 既然你选择了一定要走仕途这条路，你就一定要把我下面的劝告铭记在心：
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教学日志2----千万不能随便浪费时间

7/6/2009 8:47:00 AM [新闻时事]

教学日志2----千万不能随便浪费时间
      今天是我的第二堂课，总体来说是我真正融入课堂的第一节。今天不仅有在大家面前做示范，而且有我讲的很多东西，比如如何正确的压腿。如何开胯等等。冯老师也用了具体的示例来向我展示怎样由浅入深的让同学们掌握一个动作。比如胯位问题，是初学者学习恰恰的一个难点，如何去压胯，如何做的规范，这个过程并不能一步到位，老师先让同学们练习膝盖的弯直，来感受膝盖的弯直和胯位的联系，然后再引入胯位上的动作，使同学们一步一步先分解再合成的完成。
    与此同时，上课时也和冯老师有很多交流，向她询问了最近舞蹈风格的变化和请来代课的老师的情况。我发现老师们接触的舞蹈风格非常多，今天是这个老师的范儿，明儿是那个老师的范儿，这个没弄好又去弄那个，结果两个都跳不好，还容易导致看上去不伦不类。连老师们都很郁闷，今天要这样教，明天又要那样，不知所措，效果不好。我觉得，教拉丁舞教给初学者的应该是一个姿态，因为是初学，教给他们的应该是很根源的东西，怎么发力怎么紧张，怎么保持一个比较立的姿态；而对已经掌握的人，也要强调根源的东西，因为无论是那种风格，的要适合自己。有的人很张扬，舞蹈风格会比较热情张扬，动作幅度大，有的人安静，会比较喜欢正一点的动作。那么在教学时不能一下接触很多风格，要慢慢来，在练习中加深自我认识，端正态度，认识到舞蹈是修身养性，不能交着钱来浪费时间。
    暑假相对平时时间比较充裕，对于平时上文化课紧张的同学是个很好的提高自己的时间，千万不能随便浪费时间，既然来了今天就要有收获。

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