1,穿浅色衣服。
   2,戴隔热草帽。
   3,中午要休息。
   4,带点盐。少量多次地喝淡盐水。洗毛巾会柔软。
   5,带防暑药物。人丹、风油精、十滴水。如果人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴,当病人好转时再送往附近医院治疗.
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