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Lee1689

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6/24/2009 2:18:00 AM [体育运动] 分享

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                                    北京康之杰体育培训网球班常年招生
    网球运动可增强体质,促进身心全面发展,能有效地提高中枢神经系统的反应能力,改善心血管系统的机能,并能有效地发展速度、力量素质,增强协调性和提高耐久力,提高动作速度和活动能力,还能发展人的机智勇敢、沉着冷静、敢于拼搏的优良心理素质,您有什么良好的嗜好吗?您想永保青春活力吗?您想缓解工作压力吗?您想提高朋友见的感情吗?

具体课程安排如下:
康之杰成人培训班:
  (1)初级课程每班3-5人,12个课时,学费600元。教学内容:正手握拍法及正手击球(10个以上),反手握拍法及反手击球(10以上)、步法与移动、发球、截击球,比赛规则及裁判法介绍。
  (2)提高班课程每班2-4人,20个课时,学费1000元。教学内容:正手击球(30个以上)、反手击球(30以上)、挑高球、高压球、放小球、反弹球,比赛规则及裁判法介绍。
  (3)亲情班课程每班2人,12个课时,学费1600元。教学内容:必须为情侣、夫妻、父子、母子。
  (4)私教每班1人,10个课程,学费1500元。教学内容:国家二级运动员执教,每增加一人,学费增加20元(不含场地费)
上课时间:
1. 平时班:
每周1至周5晚6:30到9点,(仅限北航教学点)也可以隔日上课。
2. 周末班:
(A)班每周六、日上午8:00—10:00
(B)班每周六、日晚上6:00—8:00
上课地点:联合大学,首都师范大学,北京航空航天大学,三元桥,石油大学(昌平)。
康之杰上地训练基地培训班
  (1)初级班课程,每班3-5人,20个课程,学费700元。教学内容:正手握拍法及正手击球(10个以上)、反手握拍法及反手击球(10以上)、步法与移动、发球、截击球,比赛规则及裁判法介绍。
  (2)提高班课程,每班2-4人,24个课程,学费1000元。教学内容:正手击球(30个以上)、反手击球(30以上)、挑高球、高压球、放小球、反弹球,比赛规则及裁判法介绍。
  (3)亲情班课程,每班2-4人,16个课程,学费1600元。教学内容:教学内容根据需要,必须为情侣、夫妻、父子、母子。
  (4)青少年长期培训班,每班3-5人,60个课程,学费1500元。教学内容:理论知识,反手握拍法及反手击球,步法与移动、发球、截击球,挑高球、高压球、放小球、反弹球,战术与比赛,反应与判断练习.速度练习,力量练习,弹跳练习,耐力练习,成绩考核,比赛规则及裁判法介绍。
上课时间:每天上午9:30-11:30,下午:2:00-4:00,
上课地点:康之杰(上地)网球场
备注:
1.四环沿线的学员可免费乘坐学校班车,
2.上地西二旗成铁站设有免费接送车,凡自行到上地城铁站的学员可享受9.5折优惠,
3.自行到校上课者享受9折优惠。 
4.网球场地出租10元/小时
康之杰暑期长训班
长训班每班3-5人,30个课时,学费1500元。教学内容:理论知识、、反手握拍法及反手击球、步法与移动、发球、截击球。挑高球、高压球、放小球、反弹球、战术与比赛、反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习、成绩考核,比赛规则及裁判法介绍
上课地点:联合大学,首都师范大学,航空航天大学,三元桥,石油大学(昌平),上地网球基地
备注:
1、教练手把手的悉心辅导,助您技术迅速提高;
2、由具有网球教练资格证书的国家级男女运动员执教,理论扎实,技术规范,教学经验丰富。中心根据不同的培训形式安排最合适的教练授课;
3、教练根据学员实际情况和要求,量身制订针对性教学计划,有效的提高学习效率;
联系方式:总机:010-51663089
         传真:010-82773238
         京体育培训Q Q:542106082
         京体育培训Q Q: 376854132
         MSN:peresource@hotmail.com
详情请登录:
            http://www.gzkangzhijie.com/  (广州康之杰地方网站)
            http://www.kangzhijie.com/    (康之杰体育培训主站)
            http://www.peresource.net/    (运动资源网主站)
            http://www.sporter.org.cn/    (体育教育网主站)
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北京康之杰:010-51663089                                           广州康之杰:020-61132165
上海康之杰:021-51087928                                           深圳康之杰:0755-82059692
天津康之杰:022-60732089                                           武汉康之杰:027-65121215
长沙康之杰:0731-5423231                                           厦门康之杰:0592-8850604
杭州康之杰:0571-56286854                                          东莞康之杰:0769-27010926
佛山康之杰:0757-86180305                                          韶关康之杰:0751-8290503
 
 
 
 
 
 
 
 

 
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6/24/2009 3:24:00 AM [宠物动物] 分享

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    在人们的印象中,蜘蛛尤其是一些毒蜘蛛,是让人毛骨悚然的生物。不过,并不是所有蜘蛛都让人难以接近,有一些蜘蛛因为具有观赏性并且饲养方便而成为观赏宠物。这种颜色鲜艳的塔兰托毒蛛就是其中之一。
    塔兰托毒蛛是蜘蛛目捕鸟蛛科动物的泛称,以意大利的塔兰托镇命名。塔兰托毒蛛主要以蟋蟀和蟑螂为食物,常见于美国西南部、墨西哥及热带美洲。
    过去人们曾认为,被塔兰托毒蛛咬了之后,人会变得歇斯底里,但现在已经证明,塔兰托毒蛛对人不会造成太大威胁。据悉,到目前为止,还没有塔兰托毒蛛造成人死亡的事件。
    迈克尔·雅各比 塔兰托毒蛛饲养者:塔兰托毒蛛是有毒液,但是对大多数人来说,让塔兰托毒蛛咬上一口不会比被黄蜂蜇上一下更严重。
    家住美国西雅图的迈克尔·雅各比拥有25年的塔兰托毒蛛饲养经验,现在他的家里就饲养了数百只塔兰托毒蛛。雅各比还创建了塔兰托毒蛛网站,供大家交流经验和进行交易。
    雅各比介绍说,塔兰托毒蛛只需要普通鱼缸大小的笼子,所以不会占据太多空间。而且饲养起来非常容易,只要给它们一碗水、几只蟋蟀或螳螂,以及足够温暖的环境就可以了。
    塔兰托毒蛛很容易饲养的要求不太高,喂食的频率嘛这么大的一个雌塔兰托毒蛛,只要一个月喂食一、两次就行;很长一段时间可以不用去理它,如果你准备外出度假一个月,注满一碗水就可以出门了不像其他宠物,像鱼啊,你要拜托别人每天来喂食。
    很多人认为,塔兰托毒蛛不会和人亲近,几乎不通人性,不过,考虑到塔兰托毒蛛色彩鲜艳、易于饲养,还是有人把它当作观赏宠物。事实上,塔兰托毒蛛的850个种类中,有100多种可以作为宠物饲养。
    不过,也有专家提醒,虽然塔兰托毒蛛并不是一种进攻性很强的生物,但是在受到侵犯的情况下,塔兰托毒蛛还是会发起猛烈反击。人们应该谨慎选择,小心饲养 。

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6/24/2009 2:33:00 AM [影视-音乐] 分享

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