Lee1689
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宗师杨振基谈杨式太极拳的要求 (四)
法 </STRONG> 手眼身法步中的“法”目前有两种说法，一种是指招法，指整套拳架中的一招一式的展法；一种是将“身法”合为一内容，指用身的方法。作者根据传统的说法采用第一种说法。 练杨式太极拳时必须懂得拳式中每一招一式的实际含意，主要是指其明白技击作用。当然每一招法可以演变为若干使用法。这里的法，是指杨公澄甫的《太极拳体用全书》中所述的每一招式的用法，对方如何击来，我如何站位，如何出手，出脚，化解还打等。练拳时，要有攻防的意识，这当然是“假设敌”。这种"假设敌"的练法，能使人集中精神，心静用意，增加兴趣，久久练习，不觉乏味。 必须指出，运用杨式太极拳与人推手、交手，并不拘泥于现成的法，届时因对方的变化而用“法”，招法熟练，前后、左右、上下均应物自然，不想法而法自到;随手凑效。但要先懂“法”，后法自然而然而至。《太极拳论》中“由着熟而渐悟僮劲，由懂劲而皆及神明”。这里的“着熟”是“法”要先着熟，这是学拳的必经之路。 |
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口令：提枪。</SPAN> </SPAN>要领：听到</SPAN>“</SPAN>提枪</SPAN>”</SPAN>的口令，继续向前</SPAN>3</SPAN>步，于左脚着地时，左手收至右胸前，右手向前下方推枪；右脚再向前</SPAN>1</SPAN>步，右手移握握把；于左脚着地时，将枪收至提枪位置，左手放下。</SPAN> </SPAN> </SPAN> 第二十九条 班用机枪手、狙击步枪手的操枪</SPAN> （一）托枪、枪放下</SPAN> </SPAN>口令：托枪。</SPAN> </SPAN>要领：右手将枪提到右肩前，枪身垂直，离身体约</SPAN>15</SPAN>厘米，枪面向右（狙击步枪，枪面向后），手约同肩高，大臂轻贴右胁，同时左手握护木（狙击步枪，握表尺上方）；将枪上提，左手将枪面转向前（狙击步枪，枪面转向左），同时右手拇指贴于托后踵（狙击步枪，贴于托前踵），余指并拢握托底钣，两手协力将枪送上右肩（弹匣与肩同高），左手迅速放下；枪身要正，托后踵与衣扣线齐（狙击步枪，枪面与衣扣线平行）；右大臂轻贴右胁，小臂略平，成托枪立正姿势。</SPAN> </SPAN>口令：枪放下 |
