Lee1689
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</SPAN>(1)</SPAN>山楂汤原料：山楂</SPAN>500</SPAN>克，白糖</SPAN>100</SPAN>克。制法：以</SPAN>水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮</SPAN>其汤。</SPAN>
</SPAN>(2)</SPAN>山楂茶原料：山楂</SPAN>500</SPAN>克，干荷叶</SPAN>200</SPAN>克，薏苡仁</SPAN>200</SPAN>克，甘草</SPAN>100</SPAN>克。制法：将以上几味共研细末，分为</SPAN>10</SPAN>包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。</SPAN>
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</SPAN>(3)</SPAN>山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各</SPAN>10</SPAN>克。制</SPAN>法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，</SPAN>为</SPAN>1</SPAN>日量。</SPAN>
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</SPAN>(4)</SPAN>山楂橘皮饮原料：生山楂、橘皮、荷叶各</SPAN>20</SPAN>克，</SPAN>生薏苡仁</SPAN>10</SPAN>克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶</SPAN>中用沸水冲泡，</SPAN>1</SPAN>日饮完。三月有效。</SPAN>
</SPAN>(5)</SPAN>山楂瓜皮饮原料：山楂</SPAN>20</SPAN>克，冬瓜皮</SPAN>30</SPAN>克，首乌、</SPAN>槐树角各</SPAN>10</SPAN>克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮</SPAN>20</SPAN>分</SPAN>钟，滤汁饮用。</SPAN>
</SPAN>(6)</SPAN>健美消脂茶原料：山楂</SPAN>20</SPAN>克，泽泻、莱菔子、麦</SPAN>芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六</SPAN>神曲、夏枯草各</SPAN>7</SPAN>克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎</SPAN>熬，滤汁饮用，为一日量。</SPAN>
</SPAN>(7)</SPAN>健美消脂茶原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽</SPAN>泻、莱菔子、茶叶各</SPAN>10</SPAN>克。</SPAN>
制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮</SPAN>用，为</SPAN>1</SPAN>日量。</SPAN>
</SPAN>(8)</SPAN>双根茶原料：茶根、山楂、芦根各</SPAN>15</SPAN>克。制法：</SPAN>将以上各味同煎熬</SPAN>20</SPAN>分钟，滤汁饮用</SPAN>
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6/15/2009 11:15:00 PM []
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水果向来是美肤纤体的得力助手，不仅可以内服，更可以外敷，尤其是在夏天，来上一杯鲜榨水果汁，清凉解渴，消暑养颜，价廉物美，实在是不可多得的美容佳品，那这里就把最有人气的一些水果汇集起来，大家一起来做水果美人。
 一、木瓜 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。 二、奇异果 奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。 三、西柚 西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。 四、柠檬 |
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刚收工回房间
一点睡意也没有</STRONG> 明天又休息啦，哈~ </STRONG> 补上日本的日志。。。。。。</STRONG> </STRONG> 和洛熙（黄晓明饰）的第一场戏</STRONG> 在日本东京拍摄</STRONG> 为什么照片上会有大熊猫呢~ </STRONG> 因为他是熊猫爸爸</STRONG> 洛熙说他同时抱过4只熊猫宝宝</STRONG> 好羡慕哦~</STRONG> </STRONG> ...阅读全文>> |
