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<B>尽管是转的,但我很认真的看了三遍。。。 <B>一、酒前 <B> 1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒) <B> 2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由 |
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英国食品标准局去年年底发布了十大饮食建议,帮助人们在新的一年里培养健康的饮食习惯、强健体魄!以此来翻开2008年崭新的一页。这一建议是否也值得我们借鉴? 第一,适度节食 对很多人来说,减轻体重是向身体健康迈出的第一步。这是因为,肥胖容易引发像心脏病和糖尿病这样的健康问题。但是,必须引起注意的一 |
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<B> 洗脸是每天必须做的清洁动作,但它真的是搓一搓、冲一冲、擦一擦这么简单?一些洗脸的误区我们还是要谨慎避免的,不然你的皮肤会越洗越干。 在冬季,流汗和出油的机会不多,所以我们要聪明地改变洗脸的策略,特别要注意不要走进以下5个洗脸误区。 <B> <B> <B> 误区 |
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大多数人把冰箱买回家,一般只会用它来冷藏和保鲜食物,殊不知,冰箱其实还有很多妙用之处,这些新的用途可以给你生活带来更多的方便。 1. 丝袜延寿命 不少女生为丝袜常破伤脑筋,新买的丝袜不要拆封,直接放入冰箱冷冻库放个1~2天。之后拿出来半天左右再穿上,温度的变化可增加丝袜的韧 |