季冲
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夜幕下的奥运村，真的很美 开幕式大合影 无与伦比的2008年北京奥运会开幕式 闭幕式彩排 我是志愿者！ 录制《中国看见》 我在中国故事小屋，感受中国传统的文化 毛笔字我可写不了，还是签个名算了 终于又见到导演了，很是兴奋 2008奥运冠军论坛 奥运论坛开幕式 我的奥运特辑的首发式 带弱视儿童参观奥运村 我荣幸的成为奥运志愿者 参加中央台荣誉殿堂栏目 同一首歌奥运专场演出 《难说再见》发布会 阅读全文>> |
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早晨起来，做很容易的四件事，就可以使你轻松变瘦啊！
第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠碧生源减肥茶有用吗
比例是100毫升水盐水不超过0。9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡盐水，
有助大便通畅。 喝适量淡盐水，以补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。 第二件：是空腹吃十二枚干枣。 这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。 长久坐在办公室里，与其喝咖啡，倒不如喝绿茶，并且在其中加一些红枣。对于女生而言，红枣可以美容养颜，让脸色显得有血气，甚至还有减肥作用。 材料：红枣5-7颗，茶叶适量 做法： 1、洗净红枣，并用刀剖开一道口子，待用。 2、将剖开的红枣放入壶内，加水煮沸。 3、用“红枣汤”来冲泡茶叶。 补充：中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。 香蕉亦通便，减肥也要十分注重 |
6/11/2009 7:24:00 PM []
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