季冲
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【老煤午夜看盘】：叶落才惜树上红,如今新绿满城景~
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2.羽毛球發力解剖：羽毛球運動是一項持拍擊球運動，即是通過球拍完成擊球動作，所以如何發力、發力時機、力量的控制以及力量和整體協調性的訓練是學員學習羽毛球技術的關鍵。而羽毛球手部技術的發力部位在手，分為手腕爆發力、手掌握力和手指扣力與頂力。 （1）手腕爆發力：在擊球時，無論是按垂直空間位置分為高手位和低手位擊球技術還是按平行空間位置分為前場和後場擊球技術，手腕的爆發力是完成整個擊球動作的關鍵力量，它通過手腕爆發力加強了擊球瞬間的初速度，加快了球速，爭取到時間，還能適度的控制力量的收發。 （2）手掌握力：擊球時，握拍技術體現了擊球技術的穩，無論是正手還是反手握拍技術，手掌的握力不能太緊太死或者太鬆太輕，要適度的控制力量，才能夠更好的揮動球拍，完成擊球動作，更好地運用手腕的爆發力。 （3）手指的扣力與頂力：在擊球時，無論是按垂直空間位置分為正手高手位和低手位擊球技術還是按平行空間位置分為正手前場和後場擊球技術，按正手握拍動作擊球，手指的扣力表現在高手位擊球技術和前場封擋技術，尤其是殺球動作、吊球動作以及封擋技術；而在擊球時，無論是按垂直空間位置分為反手高手位和低手位擊球技術還是按平行空間位置分為反手前場和後場擊球技術，按反手握拍動作擊球，手指的頂力表現在高手位擊球技術、封擋技術和防守擋殺技術，它能加強反手擊球的力量，提高速度，且能隱蔽球場戰術目的，欺騙對手。 |
