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3/16/2009 11:36:00 PM [体育运动] 分享

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对话:

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3/17/2009 4:28:00 AM [健康生活专谈] 分享

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默然回首.忘了...忘了告诉你...  办公室里的女士爱吃零食,每个人的抽屉里都或多或少地放着些零食,空闲的时候一起叽叽喳喳,手不闲,嘴不停,把对零食的喜爱表露无遗。从苹果、香蕉、橘子,到饼干、薯片、水果软糖、巧克力,乃至瓜子、花生。不怕吃不到就怕想不到。都是怎么吃都不胖的身材,更让女同事们无所顾忌,为所欲为。心情好的时候,就有个人掏出一张票子来,招呼一声:“姐们,我请客,都想吃什么呢?”别的女同事一听,立马两眼放光:凑拢来,报上自己喜欢的零食的名字。第二天一上班,大包小包地提来,几个女同胞一见,彼此心照不宣地一笑,休息的时候就是开吃的时候。   

  心情不好的时候,也是零食惨遭摧残的时候,躲在格子间里,怒气写在脸上,边咀嚼边恨恨地想着,对某件事某个人的怒气随着零食咽到肚子里,等到面前桌上摆满了果皮、包装袋,怒气似乎也渐渐消失,站起来拍一拍手,轻笑一声:什么大不了的,想让我生气我偏不生气。零食的解怒作用,比如醒酒汤之于醉酒的人,都是不可估量的。   

  吃零食的理由还有许多:比如早晨赶时间没吃饭;食堂的菜不香;或者因事耽搁了吃饭。总之,随便一个理由都可以成为吃零食的理由,

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3/16/2009 11:25:00 PM [健康生活专谈] 分享

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从病理学的角度看,许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下,更是难以觉察到体内潜在 性病变的异常刺激信号。睡眠时,脑细胞进入“休息”状态,工作机能降低,这时,白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢,使相应的脑细胞出现应激反应,发生 预见性梦境。且不同的疾病与不同的梦境有关,而同一疾病的梦境通常比较相似。

  下面是一些与疾病有关的梦境:

  1、梦到有人或怪物敲打你的头,或是向你的五官灌流质等。你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。

  2、梦中听到怪响。听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。

  3、梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。呼吸系统可能存在病变。

  4、梦中被追逐,心中恐惧,叫不出,跑不动,惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快。可能是心脏冠状动脉供血不足。

  5、梦中走路不稳,身体扭曲、肢体沉重,并伴随窒息感,且会突然惊醒。可能是心绞痛的前兆。

  6、梦到从高处坠落,但始终是还没落到地面就已惊醒。可能是心脏病的先兆。

  7、梦到水的场景,例如洪水、沼泽、溺水等。肝胆系统和肾脏可能有病变。

  8、梦中被殴打,醒后感觉梦中被打部位疼痛。预示对应的脏腑可能有病变。

  因此,有关专家认为,如果睡眠时多次出现类似上述情节的梦境时,应引起注意。

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