季冲
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今天身体舒服，心情也不错，突然心血来潮想给孩子们做点好饭吃，吃什么呢？孩子们平时最喜欢吃的就是焖面，那就做我最拿手的焖面吧！露一手来给大家看看，呵呵，别偷学我的手艺啊! 五、煤气开火烧水熬稀饭和烧开蒸面得水; 六、把和好的面，用擀面杖擀薄，切成细条； 七、看看我的刀工怎么样啊！ 八、把切好的面放蒸笼理蒸上半小时左右，中间时间要把焖面挑舒，这样才蒸的酥软； 阅读全文>> |
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苏格兰煎蛋
将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。美味蛋稀饭 用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养. 浇汁蛋 用宽油，猛火炸蛋，外焦里嫩，喜欢吃什么味道浇什么汁，感觉西红柿汁最好吃。 蛋炒饭 原料： 米饭半斤，鸡蛋两个，香葱三根，猪肉一两，火腿一两，胡罗卜半两，水发香菇半两，海米半两，包菜一两，盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。 做法： 1.将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁，肉丁撒少许盐搅拌，包菜切成2cm的短丝，香葱切成小段，鸡蛋磕人碗内，加精盐、葱末搅打均匀。 2.将锅置火上，舀入少量熟猪油烧热，倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁，将炒好鸡蛋丁倒入碗中。3.锅中放适量的猪油烧热，入葱花炒片刻，加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻，加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀，倒入少量鸡汤，加盐、胡椒粉继续炒匀，起锅前加少许味精翻炒一下即可。 酸辣蛋花汤 原料： 鸡蛋2个，嫩豆腐 |
本报讯（记者
周虹）“为何血浓于水，因有爱在其中”，这是综合训练馆墙上挂着的一条横幅。此时，这条横幅的前面站满了往上面签名留念的人。他们是谁？他们是参加广州体育学院无偿献血活动的老师和同学们。
 5月24日上午，广州体育学院红十字会、广州市红十字会与广州市献血站联合在广州体育学院综合训练馆内举办了一年一度的广州体育学院无偿献血活动。  献血活动从早上九点开始，虽然只持续了短短四个多小时，却有近六百人参与。新闻系的刘琳同学说：“这是我第一次参加无偿献血活动，心情既紧张又兴奋。”而运动训练系的李俊杰同学则表示心情很平静，他说：“我已经献过六次血了，都已经献习惯。” 一般人都认为献血会有些疼痛，惧怕献血，而在今天的献血活动中，有些同学却是面带微笑的。新闻系的一位同学说：“献血让我们感受到内心的愉悦和幸福”。然而，在献血区，却出现了一个女同学哭泣的身影，她说：“护士不让我献血，因为我的血管太细了。”献血是她一直以来的愿望，本以为今天可以实现，却因为血管太细而被护士拒绝了，她感到非常的伤心和失望。  来自学院财务部的张忠国老师也在献血的队伍中，他告诉记者，“献血既可以加快自己身体的新陈代谢，也可以帮助到有需要的人，何乐而不为呢？如果可以，我会坚持每年都来献血，直到献血站不允许我献为止。” ...阅读全文>> |
