都说男人的压力很大,在夏天,最好的滋补方式就是喝粥,而且还要选择适合自己的粥。
瘦弱男人:</STRONG>白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题,其实他们一般脾胃较虚弱,过多地摄入营养素,食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收,而且在代谢中又加重了肾脏的负担。 建议这类人多喝白术山药粥以健脾养肾。白术补脾,暖胃,消食,山药可以调节 阅读全文>> |
今天從寢室 走去美食街 已經晚上10點 路上幾乎沒人 有也只是 晚歸的情侶 雖然走得很快 但仍覺漫長 想 爲什麽總是一個人在走 走得好累啊 身邊不可以有個人陪伴么 哪裡可以停留呢 |
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周二,正太部门开立会,我自己也另有安排,去佐登妮丝做脸、做背。 工作一整天,心神疲惫,在美容院的小床上一躺两三个小时,什么都不去想,工作、烦心事在进门的一瞬间全抛开了,懒洋洋地躺在那里,浑身放松,接近睡的状态,很美妙。美容师认真地按流程进行,边做脸边聊天,心情极好。 头部刮痧,头部按摩。 卸妆,洗脸。 脸部按摩,去角质。 导入,面膜。 肩部按摩,臂部按摩。 洗脸,上乳液。 从傍晚六点半一直做到晚上的八点半,正好正太开完会,开车来接我。身体很轻快,脸上很光滑,心里舒服的好像休息了一整天、根本就不曾上班一样。 美容院,不单纯是个美容的地方,更是个放松的休闲场所,来这里,也为提醒自己----善待自己、关爱自己。 |
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