2009.5.29
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但是一次比赛只需一个冠军， 养鸽比赛就是要争取拿冠军。随着养鸽事业的开展，分雌、雄、成、幼、几关鸽王等等，怎样使冠军或无冕冠军能作种呢？ 信鸽作种必需考虑比赛间隔、飞行道路、参与的多寡中止针对性的配对，冠军和无冕冠军（竞技形状调整不好的前几名或晚进棚的普通是不能作种的普遍是杂交的果实，有的靠体力 阅读全文>> |
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吃素两个多月了，朋友介绍了这本书“救命饮食”（网上都有卖），更加坚定了我吃素的意愿。爱吃肉的朋友别着急，我也吃了四十多年的肉，所以在这里不是要劝说大家吃素，只是分享心得而已。 先说吃素的心得，觉得身体轻盈、干净好多，对不好的油和各种肉味现在都比较敏感。消化排泄都好得不得了（以前我常有便秘的问题），肤色也变得较亮丽有光泽。精神体力状况也较好，当然这跟我每天勤于打坐也有关。 这是好的一面，不好的一面就是太不方便，尤其是外食的时候。朋友大鱼大肉的吃，我只能在旁边期待厨师炒完他们的动物尸体之后能记得刷锅再炒我的青菜。现在在外面吃饭总是不舒服，觉得不干净了。 这本救命饮食，完全是从健康的观点来看素食的问题。作者是被誉为营养学界的爱因斯坦的人物，本身在农场长大，原来一直是肉食的。在经过一个大规模的中国健康调查之后，他现在不但肉不吃，连奶蛋都不吃了。他主要的观点就是动物性脂肪和蛋白质对人体都是极端不健康的，想要和癌症绝缘，就最好吃素，蛋奶也别吃。 我自己的心得就是，吃素的人要多吃豆腐、菌菇还有坚果类，同时要补充B12，这是作者说的素食唯一不能提供的营养素。还 |
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