想改变你的圆盘脸吗?那就赶快行动起来吧!试试下面的八个瘦脸方法,绝不会让你失望的。 运动瘦脸方法: 运动减肥的效果是全面的,如果脸真的是“水肿”式的,运动过后大量的排汗,会有助于水分排出体外。 饮食瘦脸方法: 平时的三餐中应该多吃些可以消肿利湿的蔬果,比如冬瓜,如果胖脸是因为肌肉硕大引起的,就不要食用甘蔗,口香糖等锻炼嚼肌的食品,这些食品会使你的肌肉更 阅读全文>> |
原群先生是国内旅游培训咨询行业的催生者,擅长从生活点滴中让我们看到自己 ,原群老师有丰富的人文素养,能够旁征博引,引经据典,每一次讲课更有他对生活新的领悟与对美的感动。他的真诚与谦逊、温柔与感性,让人久久不忘。配合天赋的声音与生动的肢体语言,丝丝紧扣学员的心情。有欢笑、有感动、更有让上课者能在生活与工作中学以致用的满足感。 主讲课程: 导游业务培训、旅游酒店礼仪、旅游服务礼仪 旅游交际礼仪 旅游品牌战略、旅游策划与执行、景区市场营销、酒店商务礼仪、新员工岗前培训、拓展训练师培训、高效执行力、领导力形象等精品课程。 课程涵盖旅游业食、住、行、游、购、娱六大环节、各个层面,旅游行业食住行游购娱全策划!并可根据政府、旅游企业所需量身定做培训计划。 |
因为一个朋友的亲人, 同样因为血小板偏少,众亲属同在医院里等待所谓的结果。。。 我突然很感概呀! 那么熟悉的场景,那么熟悉的画面, 如此地让我伤心,想哭~~~~ 血小板,对于我而言就是魔鬼! 从八岁起流鼻血,每年两次以上,每次流血不止,每次要折腾两小时以上,血自己停止流才算完。 想起那时的我,总是那样坚强! 我觉得我已经这样子,妈妈肯定都伤心透了,就不敢表现得太难过。 记得最最难过的一次,还在艺师二年级,夜里忽然又流鼻血, 校体育部长和几个同学把送到省立医院,医生都没办法,就用一米多的纱布绷带使劲往我出血的鼻子塞, 是的,这样就没有再流血了! 后来,两位同学送我回南平,一看到妈妈我的任何坚强就崩溃了! 第二天去医院等待拔纱布时,第一次对她说:妈,我不想活了! 一直到十八岁,十年,不知流走多少血。。。 呵呵,可我依然这么胖,这么圆! 真不知道血小板的少会影响到生小朋友,一开始,我也是真没注意到。 等到有位医生发现事情的严重性,都已经七个月了! 真的不想回忆那时。。。 记得2005年4月12日一早,我、妈妈、和他三人开车去福 |
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