季冲
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茶疗法 高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。 1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。 5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。 食疗法 1。山楂粥 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。 2。桃仁粥 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。 制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 用法：每日1次，5～7天为一疗程。 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 3。胡萝卜粥 原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 阅读全文>> |
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１． 尽量避免长时间显示同一张画面。液晶显示器会因为长时间的工作引起内部的老化或烧坏，尤其糟糕的是在长时间内显示同一张画面。如果长时间地连续显示一种固定的内容，就有可能导致某一些像素过热，进而造成内部烧坏，产生坏点。这种损坏是不可逆转的，而且不能修复。因此使用时应该注意。没事可干时，关闭显示器，如果只是暂时的没事干，就选择屏幕保护程序了，或者把显示屏的亮度调低一点，也可以让屏幕全白，不过这样只是保护了液晶，后面的光管还一直在工作，所以我更赞成直接关了显示器，一了百了。 ２． 平常最好是使用商家推荐的最佳分辨率。液晶显示器的显示原理与传统显示器原理则完完全全不一样。它是一种直接的像素一一对应显示方式。 ３． 保持使用环境的干燥。远离一些化学药品，不要把液晶显示器放在潮湿的地方，如果湿气已经进入了液晶显示器，就必须将其放到比较温暖的地方，以便让其中的水分挥发掉。 ４． 杜绝一些坏习惯，最大的坏习惯就是经常用手对屏幕指指点点，液晶显示器很娇贵，几千元的显示器不要随便地动它。一般来讲，液晶显示器都比较轻，不小心碰倒了，这可不是闹着玩的。还有一点要注意，液晶显示器的功耗比较小，但液晶显示器后面变压器的电压还是很高的，要特别注意安全，不要在带电情况下打开显示器的后盖。 ５． 液晶显示器用久了，屏幕也会脏兮兮的成了大花脸，因此应常清洗，正确的清理方法是拿蘸有少许玻璃清洁剂的软布小心地把污迹擦去。没有清洁剂就用水，擦拭时力度要轻。 |
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老师 您知不知道身教重于言教</STRONG> 到学校去联系工作，看到操场上排着整整齐齐的队伍，放着音乐，学生们正在做广播操。四个老师站在操场边上，可能是出来看学生出操的吧，聚在一起谈笑风生，如入无人之境。我路过此处见学生做操也站了下来，而站的位置正好听见这几个老师的大声交谈。原来一个老师昨天买了一套时装今天穿在身上，另三个老师觉得新奇漂亮时髦，纷纷打听衣服是在哪买的，多少钱。飘逸透明的时装可能是流行的新款，颜色淡雅别致，款式低胸、低档、紧身，使这位老师修长匀称的身材得到了很好的表现、隐隐透出内衣。我记得我们读书的时候老师的穿着都是很普通很得体的，是没有一个人会打扮得如此花枝招展的。据说当时对老师的着装有严格的要求。当然，时代不同了，老师追求美丽时尚也不是不可以，现在很多老师都打扮得漂漂亮亮的，有的老师每天还要化妆，画眉毛、抹口红。穿着普通的老师在学校是被时髦的老师看不起的。但凡事总有个度吧，老师终究是老师，有的家长就是把自己打扮得像夜总会里的一只“鸡”，也不会希望老师的穿着打扮太出格的。老师应该知道，着装要与自己的身份、年龄、体型以及所处的季节、场合相吻合，不是市场上所有好看 |
